1、石原里美

人生经历: 石原里美是一位日本女演员和主持人。她于2002年参加了HORIPRO公司举办的第27届艺人新人选拔，并荣获最佳新人奖项"完美少女"，从而正式进入演艺圈。她的演艺生涯开始于此，成为了一名专业女演员。

成就: 石原里美参演了众多影视作品，其中包括《我的爷爷》、《护士小葵》、《恋》、《Dear Sister》、《非自然死亡》和《高岭之花》等。她以电影《我的爷爷》获得了第28届报知映画赏和第27届日本电影学院奖等7个电影奖项的新人奖。此外，凭借电视剧《非自然死亡》，她还获得了第96届日剧学院奖的最佳女主角奖。

影响和评价: 石原里美凭借其出色的演技和形象吸引了广大观众的关注和喜爱。她在电影和电视剧中的精彩表现赢得了业界的认可和赞誉。她的才华和魅力使她成为了一位备受瞩目的日本女演员，并且在业内有着广泛的影响力。

2、佐佐木希

人生经历: 佐佐木希，本名渡部希，是一位日本女演员和模特。2005年，她被日本漫画杂志发现，并成为了"日本全国寻找美女"活动的焦点人物。她的照片登上了杂志的封面，一夜之间走红。此后，佐佐木希一直从事模特工作，并成为日本时尚杂志《Pinky》的专属模特，同时也活跃于广告和电影界。2008年，她出演了喜剧电影《变身西装》，正式以演员的身份进入了影坛。

成就: 佐佐木希参演了多部影视作品，包括《神之水滴》、《FIRST CLASS》和《天使之恋》等。她的演技逐渐得到认可，为她赢得了更多的机会和荣誉。

影响和评价: 佐佐木希以其清新可人的形象和出色的模特和演技而备受关注。她的美貌和才华使她成为了广告商和影视界的新秀，并且在日本娱乐圈享有一定的声誉。

3、长泽雅美

人生经历: 长泽雅美（Masami Nagasawa）是一位日本女演员和模特。她在2000年获得了第五届"东宝灰姑娘"选拔赛的最优秀奖项，随后以悬疑电影《走火入魔》进入演艺圈。

成就: 长泽雅美凭借她在纯爱电影《在世界中心呼唤爱》中的出色表演，获得了第28届日本电影学院奖的最佳女配角奖。她还凭借纯爱电影《泪光闪闪》获得了第30届日本电影学院奖的最佳女主角提名。她的代表作品包括《机器人竞赛》、《在世界中心呼唤爱》、《泪光闪闪》、《桃花期》、《都市传说之女》、《海街日记》、《行骗天下JP》和《散步的侵略者》等。

影响和评价: 长泽雅美以她的精湛演技和迷人形象征服了观众。她在影视作品中展现出的才华和魅力获得了广泛赞誉。她的表演风格和个人魅力使她成为了备受瞩目的日本女演员和模特，对日本娱乐界有着重要的影响力。

4、新垣结衣

人生经历: 新垣结衣是一位日本女演员、歌手和模特。她于2001年参加了《nicola》杂志的模特选拔赛，并获得了最优秀大奖，成为了该杂志的专属模特。此后，她开始参加各类演艺节目，并开始涉足电视剧和电影领域，逐渐展露演员的才华。

成就: 新垣结衣的演艺事业取得了显著成就。她曾获得第79届日剧学院奖的最佳女配角奖，第60届日本电影蓝丝带奖的最佳女主角奖以及第91届日剧学院奖的最佳女主角奖等多个奖项。她的影视代表作品包括《恋空》、《逃避虽可耻但有用》和《掟上今日子的备忘录》等。

影响和评价: 新垣结衣以她的多重才华和迷人形象广受欢迎。她的出色表演和魅力使她成为了备受瞩目的日本女演员、歌手和模特。她的影响力和知名度在日本娱乐界持续增长。

5、宫崎葵

人生经历: 宫崎葵是一位日本女演员和模特，于1985年11月30日出生于东京。她就职于平田事务所（Hirata Office）。2006年，她凭借主演NHK晨间剧《纯情闪耀》获得了第50届日剧学院奖的最佳女主角奖，成为广受瞩目的演员。

成就: 宫崎葵的演艺事业获得了多项荣誉。她凭借主演NHK大河剧《笃姬》，成为日本史上最年轻的大河剧主役。她还凭借电影《丈夫得了抑郁症》获得第24届日刊体育电影赏的影后奖，以及主演电影《编舟记》获得第37回日本电影学院奖的最佳影片奖。宫崎葵的其他代表作品包括《害虫》、《NANA》、《现在只想爱你》等。

影响和评价: 宫崎葵以她的出众演技和魅力征服了观众。

6、苍井优：

人生经历：苍井优于1985年8月17日出生在日本福冈县。她毕业于日本大学。在2004年，她主演了青春喜剧片《花与爱丽丝》，从而一举走红。这部电影也使她获得了2004年度日本专业电影奖的最佳女演员奖。她还荣获了第30届日本电影学院奖的最佳女配角和最佳新人奖，以及第31届报知电影奖的最佳女配角和第91届日本电影旬报奖的最佳女主角。

成就：苍井优是一位备受瞩目的日本演员和声优。除了《花与爱丽丝》，她还参演了许多其他知名作品，包括《关于莉莉周的一切》、《虫师》、《东京!》、《百万元与苦虫女》等。

影响和评价：苍井优凭借她的才华和演技赢得了观众的喜爱和尊重。她在电影和电视剧领域的出色表演使她成为备受关注的演员之一。她的影响力不仅限于日本国内，也扩展到国际舞台。她的角色塑造和表演技巧为观众留下了深刻印象，她被广泛认可为一位杰出的演员。

7、北川景子：

人生经历：北川景子（きたがわ けいこ）是一位日本女演员和模特，隶属于Stardust Promotion事务所。她毕业于明治大学商学部。在2003年，她成为《Seventeen》杂志的专属模特，并在同年因在电视剧《美少女战士》中扮演火野丽一角正式出道。她还凭借主演的电视连续剧《抹布女孩》获得了第55届日剧学院赏的特别奖。

成就：北川景子是一位备受认可的女演员，她的演技和美貌使她成为业内备受瞩目的人物。她主演了许多知名作品，包括《零秒出手》、《月之恋人》、《推理要在晚餐后》、《律政英雄2》、《卖房子的女人》等。

影响和评价：北川景子凭借她的演技和出色的外貌吸引了广大观众的注意。她的表演风格多样，能够成功地扮演各种角色。她的演技受到了赞誉，并且她的知名度和影响力不断扩大。观众对她的评价非常高，认为她是一位出色的演员。

8、绫濑遥

人生经历: 绫濑遥于1985年3月24日出生在日本广岛县广岛市安佐南区。她在第25届HORIPRO TALENT SCOUT CARAVAN比赛中获得审查员特别奖，从而正式出道。

成就: 绫濑遥是一位日本女演员和歌手。她参演了许多作品，包括《幸福的王子》、《萤之光》、《我的机器人女友》、《女座头市》、《巨乳排球》、《八重之樱》、《今天不上班》、《海街日记》、《在世界中心呼唤爱》等。她凭借电影《萤之光》获得第11届日剧GP大赏最佳女主角奖；凭借电影《巨乳排球》获得第52届日本电影蓝丝带奖最佳女演员奖；凭借电影《海街日记》获得第7届TAMA电影节最佳女主角奖。

影响和评价: 绫濑遥以她的出色表演和多个奖项获得者的身份在日本影坛崭露头角。她的演技备受赞赏，尤其是在电影和电视剧中的精彩表现。她的作品多样化，展现出她的多才多艺。绫濑遥的出色演技和深情表演使她成为备受瞩目的一位名人。

9、满岛光

人生经历: 满岛光于1985年11月30日出生在日本冲绳。她毕业于八云学园高等学校。在1997年，她参加了音乐组合Folder5的出道，开始了她的艺能生涯。

成就: 满岛光是一位演员，她在电影《爱的曝光》中展现了出色的表演，并获得了一系列奖项。她曾荣获蒙特利尔泛亚电影节优秀女演员奖、日本电影学院奖最佳女配角奖、横滨电影节最佳女主角奖等荣誉。她的其他代表作品包括《从河底问好》、《尽管如此也要活下去》等。

影响和评价: 满岛光以她的才华和演技在日本影坛崭露头角，她的出色表演引起了广泛的关注和赞赏。她在电影中塑造的角色给观众留下了深刻的印象，她的演技和表演风格备受认可。

10、广末凉子

人生经历: 广末凉子（ひろすえ りょうこ）于1980年7月18日出生在日本高知县高知市带屋町。她是一位歌手和演员。1995年，她通过拍摄某品牌洗面奶广告正式出道。

成就: 广末凉子在电视剧《将太的寿司》中获得第10届日剧学院奖新人奖，她的表现受到了认可。她还主演了电影《20世纪的乡愁》，并获得了第21届日本电影学院奖最佳新人奖。此外，她凭借电影《入殓师》获得了横滨电影节最佳女配角奖，并入选The Best of Beauty 2011奖。广末凉子的其他代表作品包括《将太的寿司》、《沙滩男孩》、《圣者的行进》、《绿芥刑警》、《铁道员》等。

影响和评价: 广末凉子以她的多重才华在音乐和演艺界取得了成功。她的出道广告引起了广泛的关注，她的才华和魅力在电视剧和电影中得到了展现。她的演技和形象备受认可，她的作品深受观众喜爱。广末凉子以她的表演实力和多样化的角色塑造，成为了备受尊敬和赞赏的名人。