40年来，我一直坚持做生长发育的科普，经常有学生劝我，每天看诊已经很辛苦了，干嘛不把挤下来的时间拿来多休息休息。
我常常一笑了之，上了年纪之后，总想做点对社会有意义的事，如果通过我的科普，能让更多的孩子受益，那绝对是非常自豪的事了。
就拿我之前看诊过的孩子说吧，找到我的时候5岁身高103，已经在矮小症范畴。
我通过中医的方法调脾胃、促生长，一年半长高了13厘米，提升2个百分位，成功摆脱矮小，不止家长开心，我也打心眼里高兴！
实际上，每个父母心里必须要有根弦儿，及时关注孩子的身高问题，只要关注的早，及时干预，多长5-15厘米，都是有机会的。
孩子长多高，就看这条线！孩子长多高，就看这条线，如果这条线闭合了，孩子就再没有长高空间了。
这条线就是骨骺线。
在骨干的下面，有一块小骨头，叫骨骺，这2个都属于硬骨。骨干和骨骺之间的空间，就是骨骺线，它连接着软骨和硬骨，又叫生长板，随着身体不断发育，软骨不断地增殖，被成骨细胞一点点加工成硬骨。骨头就会逐渐的变长变粗。
骨骺线越宽，孩子的生长空间就越大，等到软骨被硬骨全部骨化完毕，骨骺线就会闭合，生长也就停止了。
孩子什么时候停止长个？一般情况下，男孩骨龄16岁左右，女孩骨龄14岁，手腕部的骨骺线就基本闭合了。
但是，现在很严峻的一个现象，大部分孩子的骨龄都大于年龄。
这也就意味着，很多男孩不到16岁，女孩不到14岁，就停止长高了。
骨骺线闭合的2个信号1、长速停滞
孩子进入青春期后，每年的身高增长在7cm以上，如果孩子的长速逐渐变慢，半年了身高都没有什么变化，很可能是骨骺线要闭合了。
2、女孩月经初潮、男孩初次遗精
女孩来月经，男孩遗精，说明要长成大孩子了，不会像青春期前那样，一年一个身高，生长速度会逐渐变慢，生长潜力不多了。
如果孩子身高偏矮，做好简单3步，就能帮孩子发挥最大的生长潜能：
1、每个月定期给孩子测一次身高体重，了解孩子的生长速度，长得太快要排除是不是早发育，长得太慢警惕是不是发育迟缓；
2、3岁以上的孩子每年测一次骨龄，青春期的孩子骨龄变化太快，尽量半年测一次；
3、如果孩子明显矮小，请及时的找专业医生评估，排查导致孩子矮小的原因，再对症干预。
