“矮个子”的5个特征，孩子占得越多，越难长高！家长别不当回事
经常有家长来问我：“琚教授，我家女孩14岁了，才 1 米 45，还能长高吗？”“我家孩子13岁，1米5，能长到175吗？
最养脾胃的肉，不是猪肉而是它！春天多喝肥儿汤，体质强了长高个
最近换季，好多家长都发现，孩子更容易生病了。感冒、咳嗽、积食、拉肚子等等这些小问题，虽然看着不严重，可一直折腾孩子。年初
医院最不愿说的秘密，坚持用它煮粥喝，孩子脾虚矮小悄悄改善
前几天，有位家长忧心忡忡地找到我，她说：“以前中医多神奇啊，好多孩子的毛病都能巧妙化解，可现在医学越来越发达，以前能改善
春天少吃鸡肉，尤其这3类孩子，生内热，易生病，关键容易长不高
春天来了，很多家长都想着给孩子多补补，让孩子能长高个。可有一种常见又便宜的肉，春天的时候孩子可不能多吃，那就是鸡肉。因为
孩子矮小就是脾肺太“虚”了！老祖宗留下一方，让孩子轻松长高
孩子长高，从来不是简单给孩子补钙、吃各种昂贵的补品，很多家长没找到真正的方向，白白浪费了钱，孩子身高也不见长。其实，孩子
孩子不长个？是体内“着火”了！煮1碗水，内热清了，稳稳长高个
好多家长都不知道，孩子晚上睡觉爱踢被子、隔三岔五就感冒、发烧、咳嗽、磨牙、便秘……这些看起来不一样的毛病，其实都和内热脱
这类孩子不是真的矮小，不用打针也能长高，家长别太焦虑了！
我在儿科工作四十多年，接诊了无数矮小、脾虚的孩子，一向很反对滥用生长激素。我一直强调一个观点：孩子体内生长激素不是完全缺
脾不好，长高废一半！睡前按一按，健脾胃强体质，身高也能窜一窜
很多家长发现孩子不长个，就给孩子买各种补钙产品、增高保健品，结果钱花了不少，效果却不明显。其实，在中医看来，孩子的生长发
立春后，请逼孩子长高！家长狠狠心，做好这6点，坚持1个月就够了
老话说，一年之计在于春。《黄帝内经》也讲，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春天是阳气生发、万物复苏的时候，对咱
陈皮的3个小搭配，健脾、消积、强体质，想长高的孩子收好！
我常说“药补不如食补”。孩子脾胃比较弱，平时调理最好选药食两用的食材，性质温和，家长们用起来也放心。今天就来讲讲孩子调养
中医：立春后，请帮孩子狠狠追高，告别矮小也就3-6个月的事儿！
一年之计在于春，《黄帝内经》里讲 “春三月，此谓发陈”，就像沉睡一冬的种子在春天破土发芽，孩子的身体在立春后也进入了快速
抓住春天猛涨期，1碗助长汤养好脾肾，补足阳气，孩子猛蹿10厘米
“明明春天是孩子长高的黄金期，我家孩子怎么就不见长呢？”有的家长看孩子不长个，就拼命给孩子补，各种骨头汤、肉汤换着花样做
