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谷雨将至,最容易长胖的18天来了,照着做

本周五就到谷雨了,正当春日百花盛开的时候,春季已经走到了最后一个节气。你有没有发现,最近特别容易饿,不吃点啥就特别焦虑,忍不住就吃很多,其实是因为——谷雨节气。 脾的旺盛期来了每个季节的最后18天,此时脾胃旺盛,运化的功能强大,就很可能经常感到饥饿,如果突然暴饮暴食,就很容易长胖。