文/张小楠
引言：
人生如白驹过隙，转眼间已至古稀之年。
70岁，本应该是安享晚年，一家人其乐融融的时刻，但是，有些人到了70岁依然愿意多管闲事，谁家有事都要去帮助，殊不知，70岁的人，身体早已经大不如前。
这个阶段，就应该什么都不管，只要自己幸福开心就可以了。
所以，年过70，要想晚年幸福，这几件事不要做，别不信。
01，不要过度操劳
年过70，身体机能逐渐衰退，这是自然规律，谁也无法抗拒。
这时候，你要做的就是，学会放手，不要像年轻时那样，事事亲力亲为。
有的人，年轻时就为了家庭，子女到处奔波，到了晚年，依然闲不住，总想着为家里，为子女多做点事。
其实，这种做法不但起不到很好的效果，反而会适得其反，不仅累垮了身体，还给子女带来了压力。
古人云：“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。”
子女已经长大成人，他们有能力过好自己的生活，作为长辈，应该相信他们的能力，你可以给他们提建议，但不要过度干涉。
所以，你现在要做的就是，让自己从繁忙的家务中解脱出来，多出去散散步，和老朋友聊聊天，做自己感兴趣的事情。
最主要的是，过度操劳还会引发各种疾病，所以，人到70，身体健康才是最重要的，学会适时休息，保重身体，才能更好地享受晚年生活。
02，凡事不计较
人到晚年，心态很重要。
有的人到了晚年，却变得越来越斤斤计较了，一点小事也能大动干戈，甚至跟儿女，邻居吵架，这种行为，不但影响自己的心情，还会破坏家庭的和睦。
人生在世，难免会遇到挫折，有时候，我们会因为别人的一个眼神，一个动作感到不舒服。
但是，如果我们把这些事放在心上，只会让自己的心情更不好，其实，很多事都是过眼云烟，不必太过在意。
有句话说得好：“心宽一寸，路宽一丈。”
如果我们能够放宽心胸，不斤斤计较，那么，我们的生活才会变得更美好。
而且，如果我们总是因为一些小事和别人发生矛盾，就会让别人对你产生敬而远之的心理，这样一来，你的社交圈子就会越来越小，生活也会更乏味。
03，坚持自己的生活方式
年过70的人，早就有了自己的生活习惯和方式。
这时候，最重要的就是，坚持自己的生活方式，不要盲目跟风。
有些人到了晚年，开始追求一种年轻时尚的潮流，觉得只有这样，才能让自己更年轻，可结果往往适得其反，这样不仅让自己感到不舒服，还会引发一些不必要的麻烦。
毕竟，每个人的生活方式都不同，有的人喜欢安静，有的人喜欢热闹，还有的人喜欢到处走，如果你非要把别人的习惯强加给自己，只会让你一时无法适应，还会带来相反的效果。
“走自己的路，让别人说去吧。”
所以，我们要坚持自己的选择，不要轻易被别人的意见所左右，到了晚年，我们更要遵循自己的内心而活。
04，不要忽视了健康
都说身体是革命的本钱，没有好的身体，谈什么幸福？
所以，年过70，更要注重身体的保养，不要忽视了健康。
有的人年轻时努力工作，熬夜加班，可是到了晚年，依旧闲不住，经常忽视自己的身体状况，作息不规律，殊不知，你的身体早已经透支，如果不及时调整，生活质量就会大打折扣。
“健康是人生的第一财富，没有了健康，一切都变得毫无意义。”
在晚年生活中，我们更要学会关爱自己的身体，注重饮食营养和作息规律，保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，只有这样，才能保持身体的健康和精神的饱满。
古人云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”
人到晚年，更应该珍惜自己的身体，因为好的身体，才是享受生活和家人团聚的基础。
如果因为忽视健康而病倒了，只会给家人带来负担，也会让自己的晚年生活变得不幸福。
结语：
总之，年过70，要想晚年幸福，以上几件事不要做：不要过度操劳，凡事不计较，坚持自己的生活方式，不要忽视了健康。
作为老年人，一定要知道自己该做什么，不该做什么，不止是为了自己，而是为了家人。
END
我是小楠，带你了解更多的情感知识，我们下期再见。
