在江苏发生的一起令人痛心的事件引发了广泛关注与深刻思考。男子王某与张某因电动车碰撞后的争执，竟以王某的猝然离世告终。

这本是一场普通碰撞，却因情绪失控酿成大祸，看似离谱，细想却在情理之中，它像一面镜子，映照出情绪管理的重要性。

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事件回顾

江苏男子王某和张某骑电动车在路口相撞。所幸车速不快且及时刹车，两人未受伤，但在责任归属上起了激烈争执。

王某认为张某应负全责，张某觉得王某也有过错，双方互不相让，争吵引来了围观群众。在路人劝解下，张某准备离开，此时王某脸色苍白、身体摇晃，众人赶紧扶住并呼救。

有人拨打急救电话和尝试急救措施，可情况恶化，王某昏倒失去意识。救护车将其送医抢救，遗憾的是，王某因心源性猝死去世。

医生鉴定其心脏病急性发作是死亡原因，争吵为诱发因素之一。王某家人得知噩耗后将张某告上法庭。

法院审理发现王某 4 天前刚做完心脏手术，法官认定王某自身疾病是直接原因，争吵只是诱发因素之一，判决张某承担 5%赔偿责任，王某自身承担 95%责任。此事在网上引发激烈讨论，让人们深刻认识到生气的危害。

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责任判定

法院判决并非随意。王某刚做完心脏手术第 4 天就骑车外出，风险极大。经鉴定，自身疾病是死亡直接原因，与张某争吵仅为诱发因素之一。

依据《民法典》相关规定，张某与王某争吵存在一定过错，但仅为一般过失。法院综合考量后，判决张某承担 5%赔偿责任，王某自身承担 95%责任，此判决合理公正，既考虑王某特殊身体状况，也恰当认定张某行为。

网友对责任划分看法不同。一方认为张某应负更大责任，若不是他与王某吵架，王某不至于被气死，指责张某在争吵中没控制好情绪致悲剧发生。

另一方则觉得王某自身问题更大，王某明知自己有心脏病刚做完手术还出门，且明知不能激动还与人争吵，对自身身体状况缺乏认识和重视，是死亡根本原因。

双方各执一词，争论不休。但悲剧已发生，我们应从中吸取教训，避免类似事情再次发生。

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生气危害

生气是一种强烈的情绪反应，对身体危害极大。人生气时，身体会释放大量炎症介质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。这些物质导致血管收缩、血压升高。

长期生气会使血压持续升高，增加患高血压风险。同时，生气还影响心脏功能，加重心脏负担，易引发心脏病。

此外，生气也会影响消化系统，造成消化不良、胃痛等问题。总之，生气对身体危害多方面。

生气引发身体不适甚至死亡的案例不少。云南昆明一女生与朋友聊天争执被气哭，情绪激动引发呼吸性碱中毒进医院；

广州陈女士和邻居争吵后呼吸急促、过度通气，被诊断为呼吸性碱中毒；

上海一男子因停车问题与邻居争吵后猝死，家属索赔 90 万；上海一女子因情绪不佳引燃房内物品不幸身亡。

这些案例警示我们，生气危害不容小觑，不仅影响身体健康，还可能引发严重后果，甚至危及生命。

我们应学会控制情绪，保持平和心态，避免因生气给自己和他人带来不必要的伤害。

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反思与启示

生气犹如一把无形利刃，既伤自己又可能伤他人。江苏男子被“活活气死”事件敲响警钟，让我们深刻认识到控制情绪的重要性。

生活中，我们常因小事大动肝火，却未意识到其严重后果。如文章案例中，与朋友聊天争执、停车问题争吵、情绪不佳引燃房内物品等，皆因情绪失控导致悲剧。我们应珍惜生命，避免因小事生气，保持心平气和。

控制情绪，先学会自我调节。愤怒时可深呼吸冷静，也可通过运动、听音乐、阅读转移注意力，缓解紧张情绪。还可培养兴趣爱好，丰富生活，愉悦心情。

同时，要学会换位思考。与他人矛盾时，不能只站在自己角度考虑问题，应站在对方角度思考，理解其立场感受，避免不必要争吵，减少生气机会。

珍惜生命，不仅关注身体健康，也要关注心理健康。学会控制情绪，保持良好心态，以积极乐观态度面对生活挑战，才能真正珍惜生命，享受美好人生。

总之，江苏男子事件让我们深知生气危害。我们应吸取教训，学会控制情绪，避免因小事大动肝火，以平和心态面对生活，创造美好未来。