标题：于晓光影剧双栖录：从革命先驱到市井英雄的荧幕长征
电视剧领域，于晓光的表演版图横跨革命史诗与市井烟火。2009年主演《毛岸英》创央视一套收视新高
4，他通过研读百份历史文献、模仿湖南口音，将青年领袖的赤诚与悲壮注入荧幕，雨中送别父亲的哭戏被《人民日报》评为“主旋律表演新范式”
2014年《满仓进城》中，他化身憨厚知青满仓，与车晓演绎的虐恋故事让该剧稳居卫视黄金档收视榜首，其设计的“搓玉米表白”桥段成为北电教学案例
2024年《新一年又一年》更突破自我，饰演经济学家陈焕，用吴侬软语解读改革开放四十年巨变，与郎月婷的“书房夫妻”设定刷新都市剧知识分子形象
主旋律赛道见证其硬核转型。2017年《索玛花开》里，他深入大凉山体验扶贫干部生活，高原紫外线灼伤的皮肤与彝语台词相融，塑造出脱贫攻坚剧首个“黑金版”男主形象
8。2023年《功勋》单元饰演核物理学家，为还原辐射后遗症，他减重15斤并研读量子力学专著，实验室晕厥的长镜头被中科院学者点赞“科研精神的影像化表达”
电影领域虽产量不多却剑走偏锋。2017年《密战》中饰演特务大猫，与郭富城上演惊心动魄的电台攻防战，其设计的“单耳听频”细节被谍战迷奉为经典
2023年《战警之生死狙击》化身缉毒队长秦峰，丛林追击戏坚持不用替身，从15米陡坡滚落17次的实拍镜头震撼观众，该片成为当年警匪类型片票房黑马
这位毕业于中戏的演员，用20年时间完成三重跨越：早期《我是太阳》的军旅硬汉
5，中期《二叔》的市井悲情男主（入围中国电视剧导演年度榜样最佳男主）
8，近年《南侨机工英雄传》的卧底英雄
7，每个角色都烙刻着“于氏表演法则”——为演《娘》中阵亡战士，他提前三月停止护肤营造皲裂面容；为诠释《爱拼会》商海沉浮，亲身到晋江工厂学习流水线管理
7。当被问及如何平衡商业与艺术时，这位曾为张靓颖创作入围金曲的“演而优则作”全才
4，在《麻辣女友的幸福时光》片场与秋瓷炫的定情故事或许是最好的答案：表演如爱情，唯真诚可破万难
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