在国内的健身圈，不同时期审美观影响当下的健身追求，一直以来，国内比较喜欢脂包肌，恰到好处的精致腱子肉。巨型大块头的魔鬼筋肉人并不是很吃香，不在审美线上。最近注意一位健美运动员改变了我的看法。

这是一位来自台湾省，今年30岁的健美比赛运动员，通过8年的健身运动锻炼出炸裂筋肉兽化，不仅吊打健身房，还成功拿下2023年台湾省梦想杯健美赛的传统健美冠军。

健美运动员的8年健身绝对算得上地狱级副本，每天严格按照日程锻炼，推举卧推不手软，胸大肌就像蝴蝶展翅般饱满，腹肌块块分明，野兽般的麒麟臂极限弯举的时候，炸裂血管暴起和拉丝老虎肩在健身房杀出了一片天。

圆润肿胀的肩膀想被切割机雕刻出的拉丝老虎肩，堪比立体雕塑，练到极限时，肩关节仿佛自带爆炸特效。结实的六块腹肌，中间肌肉凹成型像山川起伏。

麒麟臂不仅拥有明显的线条感，还能在泵感爆棚时青筋勒得让人怀疑，没有无数次泵感训练的陪伴，那是不可能的。他的背阔肌层次感鲜明的肌肉线条，倒三角的标准身形简直了。

健美运动员日常健身分享不仅有干货，还充满幽默。他会用招牌灿笑调侃自己，超凶但可爱，告诫健身小白，穿衣靠身材，赤膊靠胆量，别怕开始，先上杠铃再说！  他还说健身是自我成长的过程，每天的严格训练、自我克制、反复的疲惫与焦虑的孤独过程。

别看健美运动员除了健身运动外，他还特喜欢小狗，一有时间就会带上他的柴犬和他女朋友一起散步玩耍。他对待柴犬就像对待自己的孩子一样，外出游玩不是很方便，还买了个狗狗专用的手推车，能一起出去耍耍，一人一狗，脸上的笑容止不住。