文|小雯
你有没有发现，有些女人总是喜欢找男人爱自己的“证据”？她们会花费大把时间去分析他的每一句话、每一个动作，试图从中找到他爱她的痕迹。甚至会一再问自己：“他是不是爱我？如果是，为什么他没有像某个故事里那样宠我、捧我？”
你是不是也曾经为了某个男人的冷淡，或者他的一句无心话而陷入深深的自我怀疑？你是不是也会想：“他真的爱我吗？如果爱，为什么我总觉得有些事情他没做到？为什么他不是那个‘完美’的男人？”
其实，这种试图从外在证明男人爱你的心态，最后的结果很可能是——失望。
1. 男人爱不爱你，真的无需证明你想过没有，男人爱你，根本不需要你去拼命找证据。他爱你的方式或许不是你想象中的那样浪漫、如电影般完美，但那又怎样呢？他会把你放在心上，真心关心你，默默为你付出，这些才是真正的爱，而不是你一味的“证据”。
有时候，男人表达爱的方式很简单。他可能不会每天给你发一大堆“我爱你”的信息，也不会在每个纪念日都送你惊天动地的礼物。他可能会在你生病时默默照顾你，工作忙碌时依然坚持给你发个问候的信息，或者在你困惑时耐心倾听你所有的心情。虽然这些举动不像你期待的那样华丽，却是在平凡生活中最真实的爱。
所以，真正爱你的男人，他不需要你通过“考察”来证明。他不可能总是完美无缺，像小说里的男主角一样做出惊世骇俗的举动，但他的爱，依然真诚且坚定。你若一直在寻找那些能够“证明”男人爱你的外在信号，你就永远陷入一种虚幻的期待中，忽略了最简单的真相：他爱你，就是在你看不见的地方为你着想，做一些平凡却让人心动的事情。
2. 不要拿“他不完美”来怀疑他的爱“他不够浪漫”，“他对我有时候冷淡”，“他不愿意花时间陪我”……这些是不是你经常在心里埋怨的声音？你是不是一遍遍地用这些“不完美”的表现，来质疑男人爱不爱你？
是的，很多时候，男人做得不够完美，甚至在很多细节上让你失望。但你有没有想过，这些不完美，或许是你放大了对爱情的期待，却忽视了每个人都是有缺点的事实。你期待的那些浪漫和完美，真的只是你理想化的爱情幻象而已。爱情中，并不需要每个细节都完美无缺，而是真正的包容和理解。
如果你一直以男人“完美”不完美来衡量他的爱，最后的结果一定是失望。你会发现，你要的“完美男人”根本不存在，每个人都有自己的缺陷和脾气。甚至，你会觉得，他在许多方面不如别人，甚至比不上你想象中的“理想爱人”。但是，爱情从来不是一个标准化的公式，不是说符合了某个完美的模板就可以了。
其实，当你从内心接受男人的不完美，学会理解和包容他的时候，你会发现，他的爱早已超越了任何形式上的“完美”。他可能不是那个会每年送你钻石戒指的男人，但他会陪你度过人生中所有的低谷，真心为你考虑，你能感受到他的温暖。这就是爱，真实且坚固，而不只是表面的完美。
3. 你不必为了证明男人爱你，失去了自我你是不是也有过这种感受：你不停地做着一些事情，试图让男人看到你为他付出的努力，证明你在他心里的位置。你想着如果自己变得更好，或者做得更多，男人就会更加珍惜你，就会更加爱你。但最后，你发现自己越是这样做，心里越是空虚，越是失落。
这就是问题所在。当你为了证明男人爱你，不停地去迎合他，去取悦他，甚至牺牲掉自己的需求时，你的婚姻和爱情，反而变得更加疏远。你是不是已经开始迷失自我，忘了曾经的自己是怎样的？你有没有发现，你为了他做了那么多，却连最基本的自我都丧失了？你开始为了他的“认可”而不断改进自己，但你却从来没有停下来问自己：“我到底想要什么？”
你为他做的所有牺牲，所有改变，都会成为你内心深处无法填补的空白。因为，你的付出，并没有换来你期待的回应，反而让你变得更加焦虑和不安。你不断为他寻找爱的“证据”，却忽略了自己最初的需求和愿望。
爱情和婚姻不是一场单方面的付出，它应该是两个人共同经营的事业。如果你一直为了证明他爱你而努力，却失去了自我，你的爱情最终会变成一场没有出口的迷宫。你会感到越来越空虚，越来越无力，而对方也会感到无形的压力。最终，你不仅证明不了他爱你，反而会让自己失望透顶。
4.梅娘说你有没有开始反思，这种试图证明男人爱你的行为，是否真的值得？如果你总是把自己的需求和期待放在一边，只为了让男人的行为符合你的标准，那么你很可能在这条路上越走越远，最终失望而归。爱情中的男人也许不完美，但他愿意陪你一起走下去，愿意在平凡的日子里为你付出，这就已经足够。
真正的爱，不需要用任何“证据”去证明。你是否能从他偶尔的关心中感受到爱，是否能够在无数日常的小事里找到真情，这才是你应该关注的重点。而你自己，也应该学会在爱情中保持自我，知道自己值得被爱，但不需要通过不停地证明来寻求认同。
爱，就是这样简单，如果你总觉得感受不到爱，这往往不是他的问题，而是你的问题，你也许从小缺乏安全感，也许从小缺爱，你总想用极端的方式让他向你证明爱，但如果他真的按照你的要求做到了，你依然还会觉得他不够爱，所以，与其去要求别人，不如努力要求自己吧！
让自己更爱自己，让自己不再缺爱，相信我，当你不再盯着男人要爱的时候，你反倒会感觉到更多的爱了。
