主编温静导读：《这是我的岛》邀请到时代少年团、蔡国庆、欧豪、侯雯元、杨迪等11位嘉宾，他们将无畏困难、向海图强的精神装进行囊，组团抵达位于海南万宁的神州半岛这一片自然海域，开启一场充分彰显热血与青春力量的闯海探险，在真实的探索与求生过程中，感受到大自然本身的无限魅力，并由此唤醒激发对于生活的热爱与思考。
来源：CMNC—主编温静
一提到“海岛求生”，多数人第一时间想到的都是诸如《鲁滨逊漂流记》一类的探险小说，而这一次，优酷出品的海岛探索成长秀《这是我的岛》让别开生面的海岛探险照进了现实。《这是我的岛》邀请到时代少年团、蔡国庆、欧豪、侯雯元、杨迪等11位嘉宾，他们将无畏困难、向海图强的精神装进行囊，组团抵达位于海南万宁的神州半岛这一片自然海域，开启一场充分彰显热血与青春力量的闯海探险，在真实的探索与求生过程中，感受到大自然本身的无限魅力，并由此唤醒激发对于生活的热爱与思考。
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四支小队各显其能
直面海岛生存挑战
在正片开始前的两部先导片中，11位少年为迎接接下来的海岛生活做足了准备工作，如宋亚轩与贺峻霖从动植物专家那里收获了有关野外动植物的科普知识，刘耀文、张真源和严浩翔一同学会了自制过滤器来净化淡水的妙招。在正式登岛之后，这些知识学习与实践果然派上了用场。
在《这是我的岛》首期节目里，蔡国庆、侯雯元和杨迪一大清早就陆续叫醒了时代少年团的少年们，并根据各自的起床时间，按照一定的随机性组成了四支队伍，分别是“猜丁壳”组（蔡国庆、丁程鑫、贺峻霖），“Wen and Wen”组（侯雯元、刘耀文），“杨头马面”组（杨迪、马嘉祺）和“叁帅客”组（宋亚轩、张真源、严浩翔）。四支队伍借助直升机、三轮车甚至是徒步爬山的方式，先后抵达了海南万宁神州半岛，并找到了地理位置各具特色的四块场地，有的椰林树影、水清沙白，占据了绝佳的地理位置；有的临近淡水河边，视野开阔且有水源优势；有的场地地势较高，植被茂盛视野好，也有的场地远离喧嚣，方便赤手空拳施展想象力与创造力。
少年们初登岛时的热情与新奇感，很快就面临了岛上现实生存条件的挑战：岛屿全年降水量较大，湿度超过百分之八十，并且伴随近期强冷空气来袭，昼夜温差将会超过十度。较为严峻的天气，相对匮乏的资源，以及各种突发状况，都需要具备足够的生存技能来应对，不仅需要少年们在心态上用智慧和勇气去面对，更需要在行动上靠自己的双手自力更生，在陌生环境中迅速适应，并利用有限物资来创造并改善自然条件，因为真实，所以好看。
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心有灵犀探秘自然
共同合作抱团取暖
作为本年度首档海岛综艺，《这是我的岛》充分发挥节目模式的创新优势，让观众看到户外综艺的更大潜质与更多可能。在节目中，少年们的生存挑战成果将从四个方面进行评定：饮食，庇护所搭建，淡水，以及用火情况。
尽管都是第一天上岛的“闯海小白”，不过看得出来少年们总体上都比较得心应手，即使置身于较为不利的处境时，也能够以平常心乐观面对：“猜丁壳”组率先在树林里搭起了木屋，贺峻霖现场制作简易滤水装置，通过过滤顺利完成了淡水净化；“Wen and Wen”组忙着寻找树枝，尝试钻木取火；““叁帅客”组则利用周围的树木，用厚厚的保鲜膜搭起了吊床，保鲜膜本身是可降解的，因此不会对环境造成污染；杨迪更是依托场地优势建起了厕所，马嘉祺甚至还在岛上探险时意外发现了小牛一头……种种突发情况的随机性极大增进了岛上探险的趣味性，因而也进一步强化了节目自身的吸引力与可看性。
人与自然的交手过招固然重要，人与人之间的默契合作在很多时候更能达成“1+1>2”的奇妙效果：时代少年团的少年们为了打开椰子尝试了各种工具，聚在一起想办法；夜幕降至，面对生火这一大难题，各组都尝试了各种办法，钻木取火因木材湿度大而行不通，蔡国庆试图用“拉哨”原理生火最终也以失败告终，严浩翔屡败屡战，最终成功利用“口香糖电池”，燃起了全岛第一束火焰；神秘帮手吴奇隆在关键时刻从天而降为各组雪中送炭，并说服杨迪和马嘉祺与“猜丁壳”组同住过夜。在互帮互助的友爱氛围中，少年们逐渐摸索出一条人与自然的相处之道，以及在远离都市喧嚣的海岛上，结成更加稳固的人际关系，开启更为丰富多样的社交可能性。
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篝火夜话吐露心声
静心体会生活本味
《这是我的岛》首期节目的结尾是温暖且有爱的。少年们一起围坐在篝火旁，互相交流倾吐一天下来自己的身心感受：“如果不是做节目，也不会有这样的体验，过这样的生活，你会发现自己其实失去了很多能力。”“之前很多觉得理所应当的事，到了岛上都需要亲力亲为。”“理想很美好，现实很骨感，任何一件事都没有想象中那么简单”……如果说城市里日复一日的快节奏生活让人感觉不到时间的流逝，那么岛上的生活则给少年们提供了一个珍贵的机会，让时间“慢”下来，以天为被，以地为床，在天人合一的自然体验中，静心体会生活原本的滋味。
在这个夜晚，宋亚轩、张真源和严浩翔放起了灿烂夺目的烟花，为充实且忙碌的这一天带来了完美收梢。岛上过夜之后，海岛少年们还将迎来更多的历练与挑战，可能偶尔会经历失败，但也往往会收获更多，因为我们永远拥有，支持我们从头再来的伙伴。《这是我的岛》4月12日起每周五12点优酷全网独播，跟随少年们一同出发吧！在闯海探险中实现自我成长，在好友相伴中体味人与自然。
