巴纳姆效应也称福勒效应。指一部分人常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点的现象。详细而言，当用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人时，一些认知有限，或缺乏独立思考和理性思维的人往往很容易接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。

案例：某汽车品牌赞助某知识类自媒体节目、科学论坛等，观众容易产生该汽车与知识青年身份、群体的关联，进而产生开该汽车品牌都是知识青年的联想，一些人会坚定的选择购买该品牌的车，实际二者无任何本质联系。

巴纳姆效应在实际应用中有的例子：

占星术：占星术家利用巴纳姆效应，根据人们的出生日期和星座来提供个人性格描述。尽管描述是模糊的、一般化的，但许多人还是会认为这些描述准确地揭示了他们的个性特点。

心理测验：一些心理测验，如霍兰德职业兴趣测验、迈尔斯-布里格斯类型指标等，根据人们的回答，给出关于个人性格、兴趣和行为倾向的描述。尽管这些描述往往是广泛适用的，但很多人会接受这些描述，并认为它们准确地揭示了自己的个性和特点。

垂直营销：在广告、销售和市场营销中，巴纳姆效应经常被用来吸引和说服消费者。如，某些产品的广告宣传可能使用模糊而一般化的陈述，向消费者传达他们会在某种程度上从这个产品中获得益处，满足个人需求。

个人发展：在个人发展领域，巴纳姆效应被用来增强自我认同和自尊感。例如，一些自助书籍和课程可能使用模糊的陈述来描述人们的潜能和优势，激励人们相信自己具有这些优势，并激发个人成长和发展的动力。

人格测评：巴纳姆效应被广泛应用于人格测评中。通过使用模糊和宽泛的描述，测试者可以让受测者产生一种测试结果准确的错觉。

市场营销：巴纳姆效应在市场营销中也有应用。广告宣传常常使用模糊和宽泛的语言来描述产品的优势和特点，以吸引消费者对产品的认同感。

个人发展和辅导：巴纳姆效应被教育工作者和辅导员用于个人发展和辅导中。通过使用模糊而宽泛的描述，他们可以帮助个体建立积极的自我概念和自我认同。

心理疗法：巴纳姆效应被心理治疗师用于心理疗法中。通过向患者提供宽泛的描述和指导，治疗师可以帮助患者建立积极的自我认同和自我价值感。

面试和招聘：巴纳姆效应也在面试和招聘中得到应用。招聘人员通过模糊和宽泛的描述来吸引求职者，并让他们对自己在职位上的适应性产生错觉。需要注意的是，巴纳姆效应并非总是伪科学或欺骗性的。在一些情况下，可以用于增加个人的自信心和积极心态，但也需要对其进行审慎和理性的运用。