▲点击上方“一木思考Deeper”

关注我，一起成长

文 | 一木

图 | 网络，侵删

晚上好，我是一木。

今天我又头疼了。但这次的头疼可谓有迹可循。

01

“关于重新早起这件事。”

最近我在尝试重新早起。

一方面因为白天的时间着实有些不够用。带娃占据了我大部分时间，唯一的可专注时间便是儿子午睡的时间，但这个时间我一般写完文章就所剩无几了，要想再做点别的事基本上没可能。

另一方面长期熬夜下去，心脏的的确确有些不适。尤其是上次查出心肌缺血后，更加有些后怕。

遂开启了早起计划。

本来我告诉自己，慢慢调整就好了，不要着急。这几天也的确卓有成效地将起床时间从8点多调到了7点多。

但昨天不知哪根筋搭不对了，一想2024年只剩下一个多月，再这么拖下去，什么时候是个头。索性将手表上的闹钟调到了5点，打算着22点睡5点起。

昨晚也的确22点躺上了床。今早5点，闹钟也按计划震动了起来。只是没想到，我一阵慌乱中，吵醒了儿子。于是又陪着断断续续睡了回去。

再睁眼，已是将近8点。恍惚间，感受到脑袋一阵一阵地疼痛，我心里就知道，是那个5点的闹钟惹的祸。

5点起床其实并没有错，我错就错在，没有给身体一个适应的过程，一下子从7点多蹦到了5点。

真的是太着急了！

02

“允许自己慢慢好起来。”

泰戈尔曾说：“即使向着空谷呐喊，也要等一会儿才能听见回音。”

是啊，声音都需要时间才能回到你的耳边，一个结果又怎么可能一下子就生得理想。

一件很困难的事，一定是一点点推进，然后渐渐变得不那么困难，直至你拿捏它易如反掌；

一个很远大的目标，也一定得一点点前进，然后逐渐变得越来越小，直至你亲手将它牢牢握住，成为你人生的一个里程碑。

所谓事缓则圆。事情总是得缓缓推进，才能逐渐圆满。

而如果像我这般，迫于心切地想要立刻做到5点起床，不给予自己时间，最终只会使得自己阵阵头痛，拖累了一整天的日程，得不偿失。

因为过于心急，结果往往适得其反。允许自己慢慢地好起来，才是那个最好的成长方式。

其实，我更好的做法是：将5点起床设定成自己的一个阶段性目标，然后有计划地一点一点实现。

比如这几天先做到7:00起，等身体逐渐适应了后，再6:40起，再6:20起，再6:00起，由此一步一步往前推，直至实现5:00起床的目标。

写在最后

此时此刻，头痛欲裂的我不得不承认：对于一个想要的结果，永远都要耐心地、给到足够的时间。早起是，写作是，创业亦是。

祝愿我们：都能有足够的耐心，在时间的洪流中缓步前行，终以如愿以偿。

与你共勉。

你好呀，我是一木。因为爱文字，所以在这里

每晚19:59，期待与你一起成长

-THE END -

点个「分享」，和家人朋友一起成长～