想去日本留学，却担心生活成本太高？今天就来给大家详细算算在东京生活到底要花多少钱，让你心里有个底！
咱们先来说说最大头的房租。在东京 23 区，一个人住的话，一般 25 平方米的房子比较常见。平均租金约 9.9 万日元（4600 人民币） ，但不同区域差异很大。
最便宜的是葛饰区，不到 7 万日元（3200 人民币）
港区最为昂贵，超过 14 万日元（6500 人民币） ，是葛饰区的两倍多
如果想在东京 23 区内租房，预算在 7 - 10 万日元（3200 - 4600 人民币）比较合适。要是预算只有 5 万日元（2300 人民币），可能就得选择又老又偏远的房子了。
2023 年的调查显示，东京每月人均平均伙食费约 4 万日元（1850 人民币） 。但这得看你是自己做饭还是外出就餐。
要是每天自己做饭，大概 3 万日元（1380 人民币）就够了
每周外出就餐 12 次左右，差不多 4 万日元
要是顿顿在外面吃，那可能就得 6 万日元（2770 人民币）了。
所以，在东京吃饭，一个月的花费大概在 3 - 6 万日元（1380 - 2770 人民币）之间。
2023 年家庭预算调查显示，一个人独自生活，平均水费和取暖费为每月1070 日元（475 人民币） 。不过，随着物价上涨，实际可能会更高。大学时一个人住，水电费不超过 1 万日元（460 人民币） ，现在肯定不止这个数了，建议至少准备 1.2 万日元（550 人民币） 。
现在的手机话费比 6 年前便宜多了。在 ICT 研究所的调查中发现，话费大幅降低。有一种类似 SIM 卡的东西，使用时只需 2000 - 3000 日元（90 - 138 人民币） ，正常套餐价格在 4000 - 5000 日元（185 - 230 人民币） ，这样的花费完全不用担心。
五、交通：通勤族的必要支出交通费用相比 6 年前变化不大。如果每天坐火车上学或上班，建议购买通勤卡。单程 200 日元（9 人民币） ，如果住得远，一个月大概需要 7000 日元（320 人民币） 。要是周末还会去别的地方，准备 1 万日元（460 人民币）比较保险。当然，如果你不想坐火车，预算 5000 日元（230 人民币）也能满足日常出行。
在房间里安装网络，费用大概在 4000 - 5000 日元（185 - 230 人民币） ，和 6 年前相比没什么太大变化，准备 5000 日元（230 人民币）就可以了。
七、娱乐：因人而异家庭调查显示，人均娱乐平均成本是 1.6 万日元（740 人民币） 。但娱乐费用因人而异，有人可以是 0 日元，不过都去外国生活了，完全不娱乐也挺可惜的。建议至少准备 1 万日元（460 人民币） ，有 2 万日元（920 人民币）就能过得比较丰富了。
八、总结：总成本需提前规划把各项费用加起来，在东京生活一个月至少要 15 万日元（6900 人民币） 。如果预算不够，在东京 23 区生活会很不方便，或许可以考虑选择东京其他区域。在东京生活过的朋友们，欢迎在评论区分享你们的实际花费，给准备去东京的小伙伴们一些参考！
