接受自己吧就

1.从今天起不在用p图软件，不在喜欢虚拟的自己 2.p图软固然很好，可是p出来的自己太完美，回头一看镜子会有落差，大脑会不自然的给自己暗示自己不够完美，自己长得丑，还有很多缺点。 3.可是自己就是好的，人无完人。虽然这句话人人知道。可是真正接受自己的不完美，其实很难，这就是修炼修心的过程或许 4.现在看网上各种照片，全是大美女。各种风格皮肤白皙，身材凹凸有致。回头看自己平平淡淡普通人。这是一种全世界都是美女。只有你丑的暗示。可是回头线下生活中，全是普通人啊，真正像网上好看的女生大街上看不见几个。 5.或者好看，但浓妆艳抹，也只能在镜头里好看。我认为这是一种制造焦虑的情况。犹如模特穿着好看的衣服觉得真好看。但后面夹了一排架子，这个衣服肥大没有版型。但是看的人却潜意识相信了她身材好，衣服版型也好的错觉，相信这些的同时有点像欺骗自己。 5.不想欺骗自己了，想活的更真实，接触真实的东西，明星的美也是工作需要，是背后的需求包装和刻意安排。欣然美得东西固然好，然后变成无止境的追求和审判自己。就不好了 6.网络大发达且复杂，自己意志力根本无法拒绝且无法筛选，一切都是别人的刻意营销，但是对自己确实潜移默化的影响。 7.想拒绝这种想法。接受真是的自己。 8.很奇怪一点，明星在镜头前，有的女明星五六十岁依旧年轻就会被大家夸奖，有的一衰老就会被大家惊叹。但是衰老是每个人的必经之路啊，就给人潜移默化的要拒绝衰老。所谓的抗衰就出现了 9.可是真正抗衰的又能有几个人，应该做的是接受，即使外表年轻，机能本身也在看不见的衰老，只是这种只能本人才知道 10.真正抗衰，真正美的应该是学会如何在琐事中开心生活。学会和自己相处。学会看待自己与他人与世界的关系。而不是单纯的为难和苛责自己。 11.保持形象，运动健身一切都应该是为了自己的健康，更好的精神状态，和做自己想成为的自己的一种努力，而不是因为焦虑，要得到别人更好的评价去批判，过分审视自己的优缺点，把自己来和他人比较。有时候这种比较是不自知的 12.爱美之心人皆有之。希望自己能更好的接受自己的真实美。美在健康的体态，美在坚强的性格，美在谈吐思想。美在最真实的东西上，不会随着时间而消失 13.做了不在用美颜的决定后好开心，用美颜就会让自己有真实的自己不好的意识和差距，无意识有很大心理压力和自我苛责，仅是个人想法哈，不上升其他人