封面新闻记者张越熙宁芝

8月20日，备受瞩目的国产3A游戏大作《黑神话：悟空》正式上线，上线不到1小时，玩家超过100万。连续两天该游戏占领各大社交平台的榜单前列，相关话题热度居高不下。

但同时，第一批“玩吐”的用户也出现了。起因是某主播直播打游戏的时候，突然因为“晕3D”而呕吐起来，被网友笑称为游戏受害第一人。这也引发了很多网友共鸣：原来不是只有我晕3D。

到底为什么在玩3D游戏时候会感到眩晕？8月21日，记者采访了多位专业人士。

眩晕主要来源于视觉和体感不一致

与个人体质有关

AR智能眼镜企业Rokid在接受封面新闻专访时介绍，所谓的3D眩晕，主要还是来自于视觉和体感不一致，如视觉在跑动、转动、跳跃，但是身体却没有感应到对应的动作，就会出现眩晕。这主要是和体质有关，部分人群可以通过锻炼改善这种3D眩晕感。

伴随着沉浸感和便携性的不断提升，AR眼镜成为了不少游戏玩家的设备新选择。8月20日，《黑神话：悟空》上线当日，Rokid也宣布了两天后《黑神话：悟空》AR体验将开启直播，用户可以使用Rokid进行《黑神话：悟空》AR体验。谈及为何越来越多玩家接受用AR眼镜体验3D游戏，Rokid介绍：AR眼镜轻便随身，有超大屏幕，3D感更好，对3A大作细节可以更好的展示。

从设备和技术层面，如何让使用AR眼镜的用户，顺畅体验游戏，减少游戏时候的眩晕感。Rokid介绍，其已经采用了多种方法，如在系统层面上和部分云游戏供应商深度合作实现了更低的云游戏延时体验；其次，在人机交互上，支持了各种手柄的外接使用。

在显示上，提供了多种窗口模式，比如巨幕模式，支持用户将显示屏幕放大到360吋的尺寸，可以高沉浸的体验游戏内容，以及运动模式，这个模式下用户的小范围抖动显示内容不会跟着动，但一些大范围移动屏幕会跟随用户移动，从而实现用户在各种移动场景下的稳定体验，且一定程度上会缓解晕动的体验。“通过这几个模式，用户可以实现在任意姿势下，无论是躺着还是站着或是坐车都能充分沉浸的体验各种3D、3A大作。”其同时提到，相对于VR，由于AR非全封闭，用户可以直接看到现实环境的变化，也进一步的降低了用户晕动的发生可能性。

真“玩晕”了怎么有效缓解？

医生：可以尝试服用药物和按摩穴位

如果玩3D游戏后，发生眩晕反应，怎么有效缓解？成都大学临床医学院、附属医院神经内科副主任医师杨华君告诉记者，针对这种玩游戏产生的头晕，大部分人可以吃晕车药，或者吃倍他司汀口服液及倍他司汀片缓解头晕情况。“不过这些都属于药物，能不吃尽量不吃。”她强调。

如果想玩3D游戏，又不想服用药物，如何缓解头晕？她介绍，3D眩晕主要来自于视觉、位置觉和深感觉系统的不一致，如果在游戏时，身体也产生相应的反应，如运动场景时可以在现实中跟着摇晃，做相应的动作，会减缓这种感知的不协调带来的头晕。

除此之外，杨华君还建议，可以通过适当的休息，让眼睛往远方眺望，做眼保健操，或者改变姿势，适当活动来调节不适感，也可以对肩颈局部穴位进行按摩放松，这些都可以有助于缓解头晕。