一度暑出处暑时

秋风送爽已觉迟

日移南径斜晖里

割稻陌阡车马驰

8月22日22点54分48秒

我们迎来秋天的第二个节气

处暑

《月令七十二候集解》中讲：“处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣。”处暑有三候：一候，鹰乃祭鸟；二候，天地始肃；三候，禾乃登。

“处暑”这个节气，对人生有许多启示：它告诉我们怎么样去跟大自然相处，怎么样来调节生命的节奏。我们可以从“处”这个字悟到许多人生智慧，那就是要做到处变不惊。虽然秋意已经到来，人们容易悲秋，但是应该用主观能动性来平衡心境，宁静心神，以秋为美，以秋作为人生的一个新的体验、新的转折。

这个时候，要阅读一些积极向上的经典，听一些让心情愉悦的音乐，参加一些能够疏朗心情的大自然活动，去感受万物成熟，享受天高云淡、秋高气爽，来愉悦心情。把悲伤之情转化为对大自然的欣赏、对生命的欣赏。悲秋容易伤肺，那么我们就要发挥主观能动性，有意识地去调节心情，把悲变为乐，把悲变为对收获的一种赞美、礼敬，这是对人生的一种启示。

如果说人生也是四季的话，秋天就到了中年向老年的一个过渡期。这个时候也要做好一个心理准备，在收获的季节，以“收”的意向走进我们的人生，那就是收获、总结、反省，然后把下一代教育好，让生命变成新的生命力、生产力，把生命止息在一种收获的喜悦当中。（选自《郭文斌说二十四节气》）

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