孟美岐以歌手、演员的身份，在一场马拉松活动中闪亮现身。她那健康阳光的形象，迅速引发了热烈的讨论。在这次活动之后，她还主动分享了自己多年来在舞台上积累下来的丰富经验。并且，她相当巧妙地把体育精神和艺术追求融合在一起，为年轻艺人们呈上了一份别具一格的成长指南。
孟美岐毫不隐晦地表示，参加马拉松并非临时起意，其目的是要挑战自己。她提到“舞台跟长跑其实很类似，都是需要耐力的路程”。无论是筹备演唱会，还是进行高强度的舞蹈训练，都需要如同马拉松选手一样合理规划节奏。她着重强调，爆发力仅仅能换来一时的掌声，然而持续的专注以及稳定的输出才能够走得更远。这种“长跑思维”，让她在竞争异常激烈的演艺圈里一直保持着清醒的头脑。她既不会因为短暂的热度而陷入焦虑，也不会因为处于低谷就感到气馁。就拿新专辑的筹备来说，从创作到制作前前后后花费了两年时间。她形容“就好似跑马拉松的时候一直盯着终点，而并非去计较每一公里跑得快慢”。
作为大家公认的“舞台王者”，孟美岐分享了不少具有实际操作价值的心得。她格外强调“肌肉记忆”是极其重要的：“每个动作都得练习上千次，直到成为本能反应，这样在直播舞台上才可以避免失误。”她还回忆起某次演出时耳返突然失灵的状况：“我立马切换到‘无伴奏模式’，依靠平时数拍的肌肉记忆完成了表演。”她这种出色的专业素养，源自于她“把每次彩排都当成正式演出”的执着坚持。对于团队合作，她有着一套行之有效的方法论：“就像接力赛交接棒那样，伴舞、灯光、音响的配合必须精准到0.1秒。”
从《创造101》以C位出道，到后来在影视歌多个领域发展，孟美岐始终保持着如同“马拉松式”的成长路径。她真诚地给新人建议，要建立“阶段目标”：刚进入这一行的时候要把精力集中在基本功上，成长时期可以大胆地去尝试跨界发展，到了成熟时期则要用心地去深耕个人风格。面对网络上的各种争议，她以长跑者的睿智作出回应：“调整呼吸节奏远比盲目加速重要得多，负面评价就像赛道旁边的噪声，只有专注自己的步伐才能跑到最后。”
在这场意义特殊的马拉松分享会上，孟美岐用自己的汗水以及丰富的经验有力地证明了：艺术生涯并非是百米冲刺，而是一场需要持续沉淀的耐力赛。#深度好文计划#
