5A景区河北承德避暑山庄，是清朝皇帝进关后不久为了夏天避暑而修建的一处度夏宫殿，历康雍乾三朝近90余年而成。景区很大，由宫殿区、山景区、湖景区和平原区四个部分组成。很多人吐槽全部徒步下来把人累成了狗，可是如果山区、平原区坐车，湖区坐船，那又要多花将近两百元，加上门票，整个景区下来每人要花费三四百元，一家几口要花上千块，真不是个小数目。

康熙书写的山庄大门匾额

那徒步景区真能把人累趴下？我把景区全程徒步的时间和步数实测数据分享在此给您参考：

宫殿区就是皇帝休息和办公的地方，其中有几个大殿需要关注：

澹泊敬诚殿，意为“静以修身，俭以养德”。此殿为非常珍贵的楠木建造，有异香，是清帝举行重大庆典、接受百官朝拜、接见贵宾的地方。

澹泊敬诚殿

澹泊敬诚殿

烟波致爽殿，是清帝寝宫，嘉庆、咸丰二帝均驾崩于此。1860年，咸丰帝在此签准《北京条约》，致使东北包括海参崴在内的大片国土被俄国掠夺。

烟波致爽 清帝寝宫

“北京条约”签准所用毛笔

宫殿区又称为避暑山庄博物馆，展出有大量皇家珍贵文物，大约需要游玩两个小时。

山景区，就是宫殿区背靠的山区，原来是有很多景观和皇家建筑的，现在大多都成了废墟。环山修有公路，全程13公里，可以徒步也可以买票乘景交车。

环山步道与景交车道共用

山上的皇家建筑基本都仅存废墟

山景区沿景交车道步行，道路平缓，几无游人，松林满山，林荫蔽日，风吹草动，鸟语花香，这是徒步者才能领略到的独特感觉。沿途有三个观景台不能错过：第一个就是景区最高点，可凭栏远望；

景区最高点 四面云山亭

第二个观景台可俯瞰山下的普陀宗乘之庙，俗称小布达拉宫和须弥福寿之庙，俗称小扎什伦布寺；

小布达拉宫

小扎什伦布寺

第三个观景台可远眺棒槌峰，那也是承德一个著名的景观，在这里看了，也就省了去那边几十元的门票了。

棒槌山

棒槌峰

从十一点多在山口登记进入山景区到下午三点十分出来，徒步山景区共用了四个小时，走了2.3万步。如果抛除我去拍小扎什伦布寺正面照多走的三千步，正常徒步山景区也就是三个半小时，两万步左右。怎么样？现在散步每天还走一万步，你会恐惧这两万步吗？

湖景区不大，从这岸可以看到对岸，湖里的景色一览无遗，完全没必要乘船观景。湖景最佳景观就是仿江南造型的烟雨楼，沿湖信步可走到热河泉。

烟雨楼

热河泉

湖景区岸边的陆地就是平原区，有森林、草地、庄园、蒙古包、牡丹园，平原的尽头是永佑寺，寺内有舍利塔，是专供皇家礼佛的寺庙。平原区慢慢走慢慢游也不会很累，只要你有时间，也没必要去买票乘车。

森林

蒙古大营

永佑寺

舍利塔

我在湖景区和平原区总共游玩了一个小时，步行4.2千步。

从早上九点进入避暑山庄正门到下午四点从永佑寺旁边的后门离开景区，全程走了7小时，2.7万步，感觉还不算太累。你觉得这个运动量大不？

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