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假如你从9️⃣月开始➖淝

2024-09-03 12:56:35 琪琪皮不次糖生活

➖脂三分断食七分复食，断食能让我们达到快速➖的目的让身体进入燃脂状态，但不能长期断！如果想让体重稳定下来不反弹，甚至更shou 那就一定要好好复食，让身体处于燃脂状态养成易瘦体质，这样就会一直瘦下去‼️

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洋洋散散打酱油 2

2024-09-04 10:34

断食减肥快，但复食才是王道！正确吃回来，养成瘦子体质，持久燃脂，健康不反弹，这才是真智慧！🌟

cloirs 2

2024-09-04 15:13

复食讲究太重要了！断食只是开个头，真正的功夫在复食，调整饮食结构，养成健康习惯，瘦得稳还美滋滋！🔥💪🏼

三滴水 2

2024-09-04 08:19

复食太关键了！断食只是打开瘦身大门，合理饮食和习惯调整才是留住胜利果实的秘籍，养成易瘦体质，瘦得健康又持久！👍