【#100克月饼热量超3碗米饭#】五仁、蛋黄、豆沙、枣泥……馅料不同，营养各异，但共同点是——油糖双高。一块100克的月饼，热量轻松超过3碗米饭。建议切成小块食用，成人每天不超过50克，糖尿病患者应注意少于30克，#不同馅料月饼可搭配不同茶饮解腻#↓↓
【#100克月饼热量超3碗米饭#】五仁、蛋黄、豆沙、枣泥……馅料不同，营养各异，
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