甲状腺结节,多吃4种蔬菜

孙老师健康营养 2024-10-27 10:52:43

甲状腺结节,多吃4种蔬菜,甲状腺也会越来越好。

第一,丝瓜,性凉,味甘,归肝、胃、肺三经。能清热化痰、通经活络,凉血解毒。

第二,西红柿,富含维生素C、维生素A、胡萝卜素和番茄红素,多吃西红柿能补充必要的营养物质,也可以减轻甲状腺结节引起的症状。

第三,马齿苋,也叫长寿菜,清热解毒,凉血止血,是药用价值很高的中草药,可以帮助排除有害物质,抑制结节生长。

第4,绿豆,它含有丰富的维生素和蛋白质,能清肝排毒,消肿利尿,适合肝郁化火性的结节。

【想要养护甲状腺,要选择科学的方法】中医古籍《外科正宗》里记载了一个关于甲状腺结节疾病的食疗方子。

组方:罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草;罗汉果清肺利咽、化痰止咳,胖大海清热利咽,消散结节

枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘,菊花:清热解毒,还可散结;金银花:消散风热、清热下火,甘草:疏肝解郁、软坚散结,

以上 6种药食同源的食材,科学配伍,君臣佐使,每天泡一包,

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