大众网记者李梅临沂报道

10月16日，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会。会上，山东医专附属医院眼科专家介绍了白内障的预防和治疗方式方法。

因任何先天性或者后天性的因素，如遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒、营养障碍等，引起晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变称之为白内障。

形象地说，人的眼睛就如同一部照相机，晶状体就像照相机镜头，白内障的发生和进展相当于照相机镜头变混浊了，阻碍光线进入眼内，从而导致视物模糊，难以得到清晰的图像。

老年性白内障，也称为年龄相关性白内障，是最常见的白内障类型。这是一种自然的衰老过程，与年龄密切相关。

作为普通人，怎么来判断自己有没有得白内障呢？白内障早期可能没有任何症状，随着年龄的增长，看东西时会出现眼睛疲劳、视物模糊等症状；随着白内障的进一步发展，视力会逐渐下降，看东西好像有一层薄膜笼罩着，有的患者会出现单眼重影，还有一些老年人会出现“花眼”减轻或者消失的现象，本来看不清近处的物体现在反而看清了，远处物体却看不清了，这也是由于得了白内障产生晶状体的混浊、膨胀而导致的这种短期“近视”。此时，就建议大家要及时到眼科就医，眼科医师用专业的眼科设备和仪器，进行相关检查来确诊。

对于已经患有白内障的老年人来说，有哪些注意事项呢？首先是要及时进行眼科检查，及时发现和评估是否需要治疗。在饮食方面，可以多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这有助于减缓白内障的进展。目前白内障的有效治疗手段还是手术。现在白内障手术中使用的是超声乳化技术，通过角膜缘一个微小切口将混浊的晶状体粉碎并吸出，然后植入一个人工晶状体，全程大概十分钟左右。手术创伤小、恢复快，很多病人术后第二天就可以恢复到接近正常的视力。

手术后我们需要注意一些事项：要注意眼部卫生，防止眼部感染，忌辛辣刺激性食物；要按照医嘱定时滴眼药水抗感染，定期复查；要避免剧烈运动、咳嗽、打喷嚏等。阅读和看电视的时间应合理控制，每隔1小时闭眼休息10-15分钟；晚上或光线较暗时，看书时间不应过长。