|跟随能量的流动|去呼吸去行动
喜欢在自然中瑜伽
尤其是靠近大树或水边
空气是流动的
树叶和水面是流动的
身体及能量也如是流动
散乱的精神渐渐集中
意识由外在转向内在
与自然能量结合
在练习过程中
重新审视自己,接纳自己
涤去心上的尘埃,让阳光照进来
Ootd:梵美人
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