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跑步:打卡6公里,630的配速,平均心率每分钟160次。 今天跑得慢,但心率仍然

跑步:打卡6公里,630的配速,平均心率每分钟160次。 今天跑得慢,但心率仍然在160次以上。 这个季节真的适合跑步,不冷不热,还可以穿短袖跑。 美好的一天从跑步开始,耶✌️ #晨跑打卡#