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跑步:打卡6公里,630的配速,平均心率每分钟161次。 今天去体育场跑的,本身

跑步:打卡6公里,630的配速,平均心率每分钟161次。 今天去体育场跑的,本身准备慢跑的,可不自觉地配速就上去了,所以心率就快了。 没有什么不舒服,那就自由发挥了。 #秋日生活打卡季#