脊髓损伤后,吃对也是治疗的关键! 脊髓损伤患者在治疗期间应多吃: 高纤维、高膳食纤维素类的食物,如苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、土豆、西兰花、玉米、萝卜、青菜、豌豆、燕麦,以及全麦面包等。 这些食物有利于改善肠道内环境,避免粪便干硬难解,易排出,减少患者便秘的烦恼。 多吃富含维生素的食物,如牛奶、鱼类、肝脏、胡萝卜等。 这些食物富含维生素,有利于提高患者的免疫力,预防流感病毒等并发症,同时给予神经营养补充,促进受损的神经尽快恢复。 多摄入高蛋白质食物,蛋白质是身体修复和康复所必需的营养素。患者可以多吃奶制品、海鲜鱼肉、红肉、大豆等食物;但需注意控制摄入量,以免加重肾脏负担。 控制脂肪的摄入,肥肉、油炸类等高热量食物,可能会增加患者的身体负担,导致肥胖、高血脂等并发症,不利于患者的康复。 注意水分的摄入,不要因为排尿障碍,而不敢喝水。摄入充足的水分,才有利于患者的膀胱的健康,饮水量不足,尿液浓缩,反而会增加尿路感染的风险。 一般建议,每天的饮食量在2500~3000毫升之间,制定合理的饮水计划,间歇性导尿,模拟正常的膀胱收缩功能,才有利于后续患者二便功能的恢复。