1月5日，小寒节气。

小寒是二十四节气中第23个节气，也是新一年的第1个节气。

《月令七十二候集解》：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云，月半则大矣。”十二月，指农历岁末的腊月；腊月初迎来小寒，腊月半迎来大寒。

从字面上看，大寒比小寒要冷。若从气象记录观察，小寒往往是全年最冷的时节。

“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，此时的北方广大地区已进入到最冷时段。

小寒三候

一候雁北乡：北飞雁已经感知到阳气，开始北迁。

二候鹊始巢：喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代了。

三候雉始雊：早醒的雉鸠开始求偶了，早春已经临近。

小寒习俗

腊祭

腊祭是小寒所特有的民俗，最早可追溯到先秦时期。古人会在一年的最后一个月去打猎，祭先祖、敬百神，祈祷来年风调雨顺、五谷丰登。

探梅

此时腊梅已开，红梅含苞待放。挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，有孤雅幽香。

冰戏

小寒时节，冰戏也非常受欢迎。在冰面特厚的地区，大多设有冰床供人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走，称为冰戏。

萌春

小寒又被称为“二阳”，此时天地间阳气涌动。北方积肥造肥、兴修水利，南方则要浇冻水、培土施肥。很多农作物在小寒前后就要种下。

在古代，冬季是难得的农闲时候，宅在家里成为一种有效的避寒方式。天寒地冻之时，一家人坐在一起，围炉吃喝谈笑，那就是幸福！

而在当下，随着身边“小阳人”的增加，很多人减少了不必要的外出，在家的时间逐渐延长。这个时候，室内环境的安全就显得尤为重要！

尤其是新装修或者换新家具的房间中，甲醛、苯系物、氨、TVOC等气体污染物浓度会比较高！

在家做饭或者吸烟产生的油烟和二手烟中都含有可入肺颗粒物PM2.5。

卫生间、地漏、排水口、书架等阴暗潮湿、通风不畅的地方，非常容易滋生许多细菌、霉菌。

生活中常见的室内清洁方法有：室外空气晴好时，适度通风；做好室内防潮措施，保持室内干爽；定期清洁消毒，全面到位、不漏卫生死角；干净物品单独存放，外出回来的衣物鞋子及时消毒、清洗。