世良情感网

跑步:打卡6公里,7分配速,平均心率每分钟150次。 慢跑的感觉很舒服,虽然配速

跑步:打卡6公里,7分配速,平均心率每分钟150次。 慢跑的感觉很舒服,虽然配速慢,但还是出了一身汗,感觉全身都通泰了。 回家再恢复锻炼10分钟,洗个热水澡,生活真是休闲又美好。 #记录今日心情#