怎样才能抓住幸福,你感觉幸福吗?

思方圆 2023-04-26 18:46:39

幸福快乐源自于心态,

不是环境怎样决定的,

不是工作内容决定的。

不是别人怎样决定的,

外部的一切跟你的幸福无关。

幸福感是心里落差对比得来的。

现实比心理预期要差很多,就会感觉沮丧。

现实比预期更完美,那么就会感觉心情舒畅

这就是幸福的关键?

降低你的预期,提高你的行动力。

让每件事都超越心理预期?

那么幸福就会无处不在。

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思方圆

简介:学习思维模式,改变思维方式。写作改变生活