孕育是一段艰辛又华丽的旅程，女性要经历各种生理和心理的变化。这些变化有正面的，也有负面的。孕产妇和家人应更多关注生育带来的正面价值。

缓解痛经

家里老人常劝痛经的女性说：“生个孩子就好了！”正所谓“话糙理不糙”，有些女性生育后，痛经确实减轻了。

怀孕可以改善子宫过度屈曲，分娩可使狭窄的子宫颈管得以扩张。部分原发性及子宫内膜异位症引起的痛经，也能通过怀孕和生育得到一定程度的缓解。

减少子宫肌瘤发生

生育可以降低子宫肌瘤、巧克力囊肿的发生概率。子宫肌瘤是一种雌激素依赖性的良性肿瘤，女性生育前，体内的雌激素水平比较高，导致子宫肌瘤的发生风险也较高。在整个孕期，子宫肌瘤会随着雌激素水平的上升而增大。但女性生育后，子宫肌瘤又会随着激素水平下降而变小，甚至比孕前还小。

巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变，在30岁左右未生育女性中的发病率较高。当女性怀孕时，月经停止，囊肿没有经血供应，就会萎缩变小。

预防肿瘤发生

女性孕育能预防肿瘤的发生。怀孕期间，月经停止，子宫内膜上皮细胞会暂时停止损伤-修复-再损伤-再修复的周期，子宫内膜增生、子宫内膜癌等疾病的发生风险也相应变小。怀孕还会让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，对阻止卵巢癌的发生有一定作用。

此外，女性在怀孕和分娩过程中，体内激素的变化可能会对乳腺细胞产生影响，促使其成熟，从而减少乳腺癌的发生风险。

让女性更聪明

民间有“一孕傻三年”的说法。可实际上，孕育会使女性变得更聪明。孕期激素水平的变化，会使女性脑部结构发生微妙的改变，让女性更具母性特质。这种改变可能会使大脑中的能量更充沛，有助于女性应对日后成为母亲所要面临的挑战。

所谓“孕傻”，更多是一种心理暗示。女性在孕期和产后感觉自己记忆力下降，多半是由于新生命的到来，生活发生改变，导致女性出现焦虑、紧张。（北京航空总医院张欢欢）

（原标题《女性生孩子的四大好处》）