转自：草原云

根据中国卫生部门数据显示

每年的冬季

尤其是在温度骤降的时候

肺炎支原体感染

将进入高发时期

家里有学龄儿童的家长

尤其要注意

了解和掌握预防

肺炎支原体感染的相关知识

保护自己和家人的健康

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1

什么是肺炎支原体？

支原体是能独立生存的最小微生物。

支原体种类繁多，多无致病性，对人体有致病性的支原体主要有肺炎支原体、生殖支原体等。

肺炎支原体是引起呼吸系统（咽喉、气管、支气管、肺部）感染的常见病原体之一。

2

肺炎支原体感染有哪些症状？

肺炎支原体引起的呼吸道感染一般较轻，潜伏期较长，多为1—3周。

最常见的临床表现为喉咙痛、疲乏、发热、咳嗽缓慢加重（可持续数周或数月）、头痛。

5岁以下儿童感染肺炎支原体可能与年龄较大的儿童和成人不同，会出现打喷嚏、鼻塞或流涕、喉咙痛、喘息、呕吐、腹泻等类似感冒的症状。

3

流行特征有哪些？

传染源

肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源，潜伏期1—3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。病初4—6天传染性最强，3—5周后消失。

传播途径

主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。

易感人群

人群普遍易感，多见于5岁及以上儿童和青少年，近年来患病年龄呈现逐年降低趋势。

高发季节

全年均可发生，以秋冬季常见（每年8月到12月是肺炎支原体感染的高发期），南方地区可能有夏季高发。

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如何预防？

增强体质勤于锻炼

经常参与户外活动，加强体育锻炼，以增强体质。

锻炼有助于提升免疫力，降低感染风险。

规律作息保持手卫生

外出归来、饭前以及接触眼口鼻之前，务必使用洗手液或香皂，并用流动水彻底清洗双手。

接触分泌物如痰液后，立即清洁双手，以防止病菌传播。

培养良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手绢遮住口鼻，尽量减少飞沫扩散。

不随地吐痰，避免病菌通过痰液污染空气，从而传染他人。

减少人群密集场所的逗留

婴幼儿和免疫力较弱的成人应尽量避免前往人群密集的公共场所。

若必须前往通风不良的场所，务必正确佩戴口罩，以降低感染风险。

保持室内清洁和良好通风

保持家庭、办公室、教室等室内场所的清洁和整洁。

定时开窗通风，确保室内空气新鲜。

均衡饮食合理膳食

合理安排饮食，增加营养摄入，提升自身免疫力。

减少辛辣食物摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，确保摄入足够的维生素。

蒸汽润喉和盐水漱口

用一杯热水进行蒸汽熏蒸，以滋润咽喉部位，水温不宜超过60度。

使用盐水冲洗咽喉部位，有助于杀菌和缓解炎症。

注意保暖合理穿衣

天气寒冷时，外出需做好保暖措施，穿着适量衣物，并随身携带外套以便适时增减。

在昼夜温差大的季节，推荐采用“洋葱式穿衣法”，即内层选择排汗透气的内衣，中间层选择轻薄保暖的卫衣，外层选择防风效果佳的外套。

及时治疗

支原体肺炎具有传染性，一旦患病应立即就医治疗。

常用的药物包括红霉素、罗红霉素或阿奇霉素，这些药物早期使用效果更佳。

上述抗生素应在医生指导下使用，切勿自行用药。

监制：赵静

文案：王静超