洗手是一种良好的生活习惯，其目的不仅仅是去除手上的污垢，更重要的是杀灭潜藏在手上的细菌和病毒，是预防多种传染病最有效的方法之一。

最传统的洗手方法是肥皂水洗手，通过肥皂中的表面活性剂，将手上的油脂和污垢包裹起来，然后随着流动的水冲走，在这个过程中，肥皂还能破坏细菌和病毒的细胞膜，从而达到清洁和消毒的双重目的。

近年来，免洗洗手液出现在我们生活中，不仅用起来简单方便，还可随身携带，了解决户外活动或不便使用肥皂水洗手等问题。它的主要成分之一是酒精，也可以有效杀灭细菌和病毒，起到类似肥皂水洗手的作用。

对比这两种洗手方式，肥皂水洗手在清洁效果上要优于免洗洗手液，因为肥皂水洗手时的污物可以随着流动水完全冲走，而免洗洗手液洗手则可能残留手上的污垢和油脂。此外，肥皂水洗手还能在一定程度上滋润皮肤，而免洗洗手液中的酒精成分则可能使皮肤变得干燥。当然，在特殊情况下，免洗洗手液也是一个不错的清洁杀菌洗手方法。

需要注意的是，无论是用肥皂水洗手还是使用免洗洗手液，都需要将液体均匀涂抹在手心、手背、手指缝、手指尖、手腕等部位，并揉搓至少20秒，确保每个角落都能被清洁到，才能起到应有的清洁杀菌作用。

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