因为酸性食物能够缓解心神不宁，从而调整人的焦虑状态~ 除此以外，心情不好的时候，也可以多吃不同的食物来调节心情~ 比如： [向右R]悲伤难过——就去吃辣 [向右R]愤怒烦躁——就去吃甜 [向右R]压力很大——就去吃苦 [向右R]无精打采——就去吃咸 所以你焦虑的时候，爱吃酸的不~