四川新闻网-首屏新闻记者谢川霞

为进一步提高残疾人的身心健康水平，11月19日，成都市残疾人联合会东部新区分会以“让心返璞我爱我家”为主题，开展心理健康知识讲座，来自全区各镇（街道）60名残疾人及家人积极参加。

活动现场，心理咨询老师围绕残疾人的心理健康现状、正确认识情绪、情绪调节妙招、做情绪的主人四个方面带着大家走进心理健康小课堂。并用丰富的案例和生动的语言，结合残障人士的身体和心理健康实际情况，将复杂的心理健康知识转变为通俗易懂的语言为大家进行讲解，激起了大家强烈的学习兴趣，同时也对残疾人可能面临的心理问题和残疾人家庭可能存在的心理问题进行了深入剖析，为营造残疾人家庭和谐、幸福的气氛提供了专业的指导。

讲座结束后，许多残疾人及其家属表示收获满满。一位残疾人说：“这场讲座不仅教会了我们很多实用的心理解压和情绪控制技巧，还让我们感受到了来自社会的关爱和支持。”

成都东部新区残联表示，本次心理健康知识讲座，兼具知识性和实用性，让残障人士及家属深刻了解了自身身心健康的重要性，并且掌握了自我情绪调节的方法，对于帮助他们融入社会、树立积极阳光向上的心态具有重要意义。“今后我们将继续积极开展更多有特色有实效的扶残助残活动，传递正能量，促进残障人士身心健康发展，营造一个温馨、健康的助残环境。”