转自：邯郸网络广播电视台
[#晚上11点后入睡心脏会慢慢受损#]#36岁男子熬夜5点睡着7点发生心梗#
《欧洲心脏杂志》在2021年曾刊登过一项涉及40多万人的研究，提示长期熬夜与5种心血管病相关，包括高血压、肺栓塞、冠心病、心梗和慢性缺血性心脏病。英国牛津大学的研究人员近期发表在《欧洲心脏杂志》上的研究表明，晚上10~11点睡觉可以降低患心脏病的风险，在午夜或更晚入睡的人风险明显增高。（生命时报）
晚上11点后入睡心脏会慢慢受损
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转自：邯郸网络广播电视台
[#晚上11点后入睡心脏会慢慢受损#]#36岁男子熬夜5点睡着7点发生心梗#
《欧洲心脏杂志》在2021年曾刊登过一项涉及40多万人的研究，提示长期熬夜与5种心血管病相关，包括高血压、肺栓塞、冠心病、心梗和慢性缺血性心脏病。英国牛津大学的研究人员近期发表在《欧洲心脏杂志》上的研究表明，晚上10~11点睡觉可以降低患心脏病的风险，在午夜或更晚入睡的人风险明显增高。（生命时报）