如果你是一名大学生，选对体育选修课尤其重要。它不仅决定了你一学期的幸福指数，还决定了你的体质和肤色。

如果你是一名云南大学的本科生，你是幸运的，因为从这个秋季学期开始，你在原有11门体育课的基础上又有了11门全新体育课可以选择。

这些新课程不仅有时尚运动飞盘、匹克球、定向越野等，还有2028年洛杉矶奥运会新增比赛项目——腰旗橄榄球。

新课一上线，立马引发全校轰动。22门体育课也让该校学生大呼过瘾。

不少热门课在几分钟内被抢没，这让体育老师王帅直呼“没想到”。

“以前学生更爱选室内体育课，如今他们也喜欢上户外课了，像飞盘、迷你马拉松几乎‘秒没’。”

学生汤逸轩介绍了抢课秘诀：“必须用电脑抢，提前10分钟盯屏幕，手速与网速都很重要。”

11月18日的昆明晴空万里，临近中午，烈日当空，正在上迷你马拉松课的学生先完成了体质健康测试，紧接着又绕湖进行了3.5公里跑，下课的瞬间，大家一起冲向食堂。

体育老师卢贵平没想到这门课那么火，“可能是路跑的风靡带火了这门课。这项运动不仅练耐力，也练手脚协同配合，最明显的效果是男生的引体向上，刚入校时有些男生一个都拉不起来，现在最差的也能拉六七个了。”

变瘦就能算学分？

还有这种好事？有，真的有！在田径场，学生们正在上健体与塑身课。伴随着轻快的哈尼族音乐，大家变化着跳绳花样，令人目不暇接。

学生王韬说，过去自己一换季就感冒。跳了几个月绳，身体好了人也瘦了。“健体与塑身课很受学生欢迎，不止女生，还有不少男生报名。大半学期下来，大家都掉秤了。”

据体育老师汤炫介绍课程考核标准：体质测试占40%、期中期末考（跳绳组合）占50%、平时分占10%，减重也算平时分。

而在腰旗橄榄球、健身舞龙的课堂，记者也随处可见大学生认真的模样。“已有学生跟我打听，哪有腰旗橄榄球的比赛可以参加。”体育老师王艺涵很欣慰。

“不少学生学了健身舞龙后，说回家要‘安利’给自己的父母，带长辈一起练。”体育老师舒可说。

据悉未来云大将把体育选修课开到40门，并将设计丈量一条半程马拉松赛道，举办校园半马赛事。

云南大学体育学院院长王宗平表示，云大施行的最严体育校规——“学生体质测试不合格，不发毕业证”，已有三年。

学校在开齐开足体育课、体育活动广泛开展、体育师资明显改善后，全校学生的体质健康有了明显提高。

“这让我们想到，接下来的工作要在学生的体育兴趣上做文章。让大学生不仅拥有一副好体魄，还能在众多体育选修课中找到爱好。学会两三项运动技能养成终身锻炼的习惯，这也许是他们大学阶段，最好的体育记忆。”