【#视力好的人为什么更显年轻#】随着年轻人的抗老焦虑日益加剧,不少00后都加入了

潇湘晨报 2024-11-28 11:00:32

【#视力好的人为什么更显年轻#】随着年轻人的抗老焦虑日益加剧,不少00后都加入了“抗老大军”,其中眼睛亚健康问题尤其受到关注。对此,北京协和医院眼科主任医师李莹建议,日常可以使用带有护眼功能的手机,减轻屏幕对眼睛的负担,同时补充B族维生素,多吃蓝莓等叶黄素含量高的食品,以此保护视力,预防眼睛亚健康,做好#00后抗老第一步#。

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