近日，在江西上饶婺源县举办的一场马拉松赛事中，一位父亲因体力不支放弃比赛，6岁女孩独自跑42公里全马，引发关注。

九派新闻此前报道，对此，婺源马拉松组委会一位工作人员表示，该女孩确实是违规参赛，为“蹭跑”。（注：蹭跑指虽未获得赛事组委会颁发的正式参赛资格，但仍通过各种方式在赛道上进行比赛）

该工作人员解释，他也不清楚这个小女孩是什么时候开始“蹭跑”的，但女孩父亲确定没有成绩，并且已经上报中国田径协会对他作出处罚。

对女孩父亲，会做出怎样的处罚决定？12月3日，中国田径协会一工作人员称，马拉松赛事的省级监管单位负责督查比赛细节、处理投诉及处罚事宜。

江西省田径运动协会一位工作人员回应，该协会为婺源马拉松的省级监管单位，对此事肯定会处理，具体结果由婺源马拉松组委会对外公布。而后，记者尝试联系婺源马拉松组委会，未获有效回复。

此事一出，引发不同的声音。有网友认为，小女孩天赋再好都不应该跑全马，不慎受伤会影响孩子，“应该循序渐进，科学训练和参赛”。

6岁女孩跑完全马，会对身体造成什么损害？武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙告诉九派新闻，小朋友在生长发育阶段，骨骺还未闭合，整体骨质特点是柔韧性高、强度稍显不足，所以过度运动（跑步6个多小时）会在一定程度上造成损伤。如果损伤到骨骺，甚至可能影响后期的生长发育和下肢力线。

作为康复医学科医生，他在临床上经常遇到突击运动者，“跑步一周就会造成骨损伤，磁共振上可见胫骨股骨广泛骨髓水肿”，这就是过度负重强度造成的损伤。

“过度运动很容易造成各种劳损，比如跟腱炎、髌腱炎、鹅足腱炎、趾筋膜炎，甚至肌肉拉伤，最轻的（劳损）也可能导致各个关节滑膜炎。疲劳也会使运动损伤风险加大，如出现半月板损伤、韧带拉伤等。”许德龙补充。

那么，小朋友的运动强度控制在什么范围内合适？他指出，小朋友与成人一样，主要以身体感受为主。运动完之后可能有酸痛感或者略微疲劳感，但休息一晚后，症状完全消失、没有任何关节的不适感，这是合适的。当然，具体强度控制还是根据个人体质和运动习惯而定。

对于喜欢跑步的孩子来说，如何科学有效地运动？许德龙认为，现在全民健身的观念已经深入人心，小朋友锻炼也越来越被重视。具体到锻炼时，更多要重视感统训练大于体能训练，重视平衡、协调、本体感觉等（注：感统训练指感觉统合训练，涉及五大感觉系统——前庭觉、触觉、本体觉、视知觉、听觉）

“如果要跑长距离，先从1km、1.5km、3-5km跑起，循序渐进，肌肉的适应需要8周，骨质的改变至少需要3个月，不能太急。”他强调。

九派新闻记者胡冰月