健身燃激情,运动强体魄。为增强社区居民的身体素质,引导大家走出家门参与文化体育活动,12月5日,河口街道河滨社区联合“双报到”单位河口区教育局在多功能健身广场举行“冬日乐享健康”全民运动会,在寒冷的季节里掀起了一股冬日运动热潮。
活动伊始,太极拳老师介绍了太极拳的历史渊源、拳理拳法以及养生功效,示范了标准的太极拳动作。随后,居民们跟着一招一式认真学习起来,老师手把手逐个纠正动作,帮助居民掌握正确规范的太极拳要领。
参加活动的居民们精神抖擞,身姿矫健,在老师的带领下,大家随着音乐提膝出步、推掌、勾手、移步,每一个动作都行云流水,每一次呼吸都与拳法相融合,尽显太极之韵味,刚柔并济中蕴含着深厚的功力,充分展现了太极的精髓和魅力。
中午时分,公益创投河滨社区幸福食堂“食心食益”爱心助老助餐项目送来了香气四溢的大包子和滋味鲜美的蔬菜汤,居民们围坐在一起品尝着美食,脸上洋溢着幸福的笑容,不住地夸赞大包子的美味和“双报到”单位河口区教育局的贴心。
此次社区全民运动会不仅为居民们提供了强身健体的平台,也吸引了不少居民驻足观看,激发了大家参与全民健身的热情。相信在这样的带动下,会有越来越多的居民投身到健身运动之中,享受健康、积极的幸福生活。(大众新闻·黄三角早报记者曹萌萌通讯员张鹏)