今年以来，常德市武陵区将传统文化与特色体育项目融入大课间活动中，做出了特色、形成了品牌。学生们在课间纷纷走出教室，与阳光做伴，以操场为舞，不仅锻炼身体、增加抵抗力，还可以放松身心，劳逸结合。

在武陵区东升小学，每天上午10点下课铃响起，孩子们迫不及待奔向操场开展体育活动，丢沙包、踢毽子、滚铁环、踩高跷、众人拔河赛等，将非遗体育项目和怀旧游戏融入到大课间，孩子们沉浸在欢乐的氛围里，玩得不亦乐乎。

武陵区东升小学六年级学生郭泓希说：“通过每天大课间的练习和老师的指导，我现在已经可以非常自如操控这个铁环了。我觉得大课间就像是一堂丰富的户外活动课。”

每天的大课间活动有30分钟时间，学校鼓励每一位师生走出教室参与户外运动，在操场的一角，孩子们跃跃欲试，跳跳环、粘粘球、跳长绳等运动项目，师生们默契配合，越玩越起劲，大家在游戏中感受体育运动带来的快乐。

武陵区东升小学副校长周艳介绍，每天的大课间活动，除了班主任，还有很多老师都会到操场上来和孩子们一起做做操、玩玩游戏。开心轻松，还可以锻炼身体，和学生培养感情。现在喜爱体育运动的老师和学生越来越多，学生的身体素质和运动技能也得到了整体提升。

在武陵区三岔路小学，老师将传统武术融入大课间，学生们齐练武术操，中、低年级挥舞刀剑，动作整齐划一，一招一式刚劲有力。高年级的舞龙舞狮表演，巨龙翻腾，雄狮跳跃，一招一式尽显默契。

武陵区三岔路小学副校长田国森说：“把学校武术特色融入到大课间，这是教育与文化传承的精彩融合，它让同学们在锻炼中领悟武术精神，一招一式间感受中华力量，这不仅是强健体魄，更磨炼意志，培养尊师重道、团结协作精神。”

秋季开学以来，武陵区多所学校还自编了运动操、啦啦操、跳绳操等，动作简单，节奏明快，孩子们在操场上跟随音乐节奏，时而舞动，时而跳跃，现场活力满满。

今年来，武陵区各学校积极探索创新性、多样性的大课间特色活动，结合办学场地和学生喜好开展了球类、武术、体操、跳绳等户外项目，让传统文化与体育教育相互交融，逐渐形成了有特色、有创意、深受学生喜爱的“一校一品”大课间，培养学生的运动兴趣和技能特长。