在古老的岁月长河中，蜂蜜宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。它，在我国既有着悠久的历史，又是珍贵的药用食品，别名蜜糖，远古时期便有记载。

蜂蜜虽为名贵中药材，却不属于药品范畴，且没有具体的使用期限。其效果因购买的等级、品质以及个人综合情况而异。只要持之以恒地服用，定能收获惊喜，不仅能治病，还能调理身体。

蜂蜜的神奇功效令人惊叹，它可辅助治疗外伤出血、瘀血、胃出血等各种内、外出血症；能扩张血管、溶解血栓、改善微循环，对高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑出血后遗症等心脑血管疾病有预防和治疗作用；对脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证也有良效。

下面为大家介绍正确喝蜂蜜，有益于预防和辅助治疗的21种疾病：

1.高血脂：饭前以温开水冲服1勺蜂蜜，每日3次，1至2个月为一疗程。

2.胃出血：每日服3次蜂蜜，每次1.5克，温开水冲服。

3.心绞痛：每日2次，每次6克蜂蜜用温开水冲服，效果甚佳。

4.血症：如吐血、外伤出血、产后出血、血晕等，可取5克至10克蜂蜜与白酒调敷跌打肿痛处消肿止痛，加糖包敷骨折处促愈合。

5.白细胞减少：3克蜂蜜以开水送服，每天2次，连服20天为一个疗程。

6.顽固性头痛：将蜂蜜、地龙、川芎按1∶1∶1研成细末，每次10克，开水冲服，每日3次。

7.脑震荡头痛：2勺蜂蜜每日2次，开水冲服，连服15天为一疗程。

8.前列腺肥大：2勺蜂蜜配2克炮山甲，每日3次开水冲服，20天为一疗程。

9.疤痕疙瘩：适量蜂蜜加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。

10.手足麻木：5克以内蜂蜜与50克瘦猪肉蒸熟，每晚1次，连服一周。

11.心脑血管疾病：每日用适量蜂蜜、3克至5克三七粉，冲入400至500毫升开水饮用，早晚各一次。

12.补血：适量蜂蜜和三七粉每日服2次，每次3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服，30天为一疗程。

13.冠心病：每日2次，每次3至5勺蜂蜜，30天为一疗程。

14.肝纤维化：每日1至2次，每次3克蜂蜜。

15.寻常疣：每日3次，每次2勺蜂蜜三七粉，一般30天左右痊愈。

16.咯血：适量蜂蜜、3至5克三七粉，日服2至3次。

17.皮肤斑：每天吃3至5勺蜂蜜，混在水、牛奶或粥里搅匀后喝。

18.活血化瘀：早晚各服2勺蜂蜜，温水冲服。

19.乳腺问题：女性每日早饭后服用3勺蜂蜜，用凉白开冲服，三个月为一周期，一个月开始起效。

20.中风：3勺蜂蜜冲服。脑出血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

21.脂肪肝：轻度脂肪肝每次服用至少3至5克蜂蜜加三七粉，一日均服用3次。

蜂蜜的吃法多样，可直接食用，每天25克至50克；用温开水冲服，水温不超过60℃，以免破坏营养成分；掺入牛奶、豆浆或粥中食用；涂抹在面包、馒头上食用；还可与果汁混合，做成清凉饮料；拌凉菜时也可用其取代糖。

常言道，吃一堆药，不如每天一勺蜂蜜水。蜂蜜确实有着一定的保健防病功效，但要记住，光靠蜂蜜养生长寿远远不够，养成健康的生活习惯同样重要。

（锋友）