大家好，如果你被气虚问题困扰很久，找不到解决办法，那今天我就来教你四个中成药的用法，帮你把身体从上到下的气都给补足。

首先我们来看心气虚，有心气虚的朋友最大的问题就是容易心慌、胸闷、心悸，尤其是活动量一大，整个人都站不稳了，胸闷心悸的时候，只能缓慢走路，连爬楼梯都成了困难，再加上晚上睡眠质量差，乏力、头晕也会一块出现。那心气虚衰的时候，我们就可以用这个中成药——生脉饮，人参补气，麦冬、五味子养阴生津，有效弥补心气虚衰。

其次就是肺气虚，肺气虚的朋友最大的表现就是说话没力气，像蚊子哼哼一样，叫人听不清在说什么，并且抵抗力差，容易感冒，咳痰，流清涕，嗓子哑，还容易诱发鼻炎和支气管炎，这都是因为我们的肺气虚衰，对外邪的防御能力下降引起的。那在这种情况下，我们就可以用玉屏风散，黄芪、白术和防风，益气固表，止汗祛邪，对肺气虚衰的人效果很好。

还有脾气虚衰，很多人都会有脾气虚衰的症状，像肚子胀不消化，少气懒言不想动，大便稀溏不成型，这几种情况都是脾气虚衰，不能正常运化饮食水谷导致的，观察舌头和面色，舌头淡红，舌苔薄白，脸色萎黄虚弱没有光泽。那这种情况就可以用参苓白术丸，健脾益气，帮助脾胃运化水饮，减少水湿情况的出现，补足元气。

最后就是肾气虚衰了，像这样的朋友经常手脚冰冷，腰膝酸痛，晚上频繁上厕所，还总是做梦，导致休息不好，精神也不好，整个人看起来虚弱无力，没有朝气。这些都是因为肾阳虚衰而出现的气虚。那这种情况就可以用金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水，补足肾阳，肾精肾气恢复正常，精气神就提上来了，整个人都充满力量，元气十足。

好了，那我们今天的分享就到此结束了，大家还是要根据自己的情况来辨证用药，我们下期再见！