【国家重点实验室专家解答:#干噎酸奶到底能吃吗#】#干噎酸奶更有营养是误区#

红星新闻 2025-01-03 11:59:53

【国家重点实验室专家解答:#干噎酸奶到底能吃吗# 】#干噎酸奶更有营养是误区# 最近,一股“干噎酸奶”风席卷社交平台和电商平台。很多网友“种草”表示,这种质地浓稠甚至接近固体的酸奶,营养价值高,有利于减肥;更有网友传授自制“干噎酸奶”的方式。但另一方面,有媒体报道了食用“干噎酸奶”后出现恶心呕吐等症状。那么,“干噎酸奶”到底能吃吗?申城好网民专家、乳业生物技术国家重点实验室、光明乳业研究院发酵乳研发中心工程师何睿给出了答案。#干噎酸奶到底有益有害#

何睿说,“干噎酸奶”通常指的是希腊冷萃酸奶。在它的生产工艺中,有个重要的环节,就是过滤去除乳清。因此,这种酸奶的质地比较浓稠,同时具有高蛋白的特点。但是,如果说“干噎酸奶”更有营养或者有利于减肥,就不准确了。这是因为随着乳清被过滤,酸奶里的大部分水溶性维生素、矿物质也被滤掉了,所以最终的希腊冷萃酸奶存在部分营养丢失的情况,不能用“更有营养”来形容。(上海网络辟谣)

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