日前，河北张家口清水河橡皮坝下游处，一名七十多岁的冬泳者被困冰层下方身亡，引发关注。1月5日下午，张家口市消防救援支队对媒体称，该男子遗体已被打捞上岸。
据媒体报道，当地居民介绍，近几日当地最低气温达零下17摄氏度，每年冬季河面基本都会结冰。唯有橡皮坝下游处因为坝底水流较大而有一部分河面未结冰，这也吸引了不少冬泳爱好者在此地冬泳，没想到发生了悲剧。
此事引发人们对冬泳锻炼究竟是否有益的疑问。7日，武汉市第四医院康复医学科主治医师许德龙向九派新闻表示，已有文献表明了冬泳的好处，包括增强心肺功能，改善冠心病危险因素、有益心血管等。老年人参与适当的冬泳锻炼，可以有效改善骨质代谢，增加骨钙含量。
同时，暴露于低温环境下的冬泳也有潜在风险。有研究发现，寒冷刺激能通过交感神经激活、血液黏度改变、凝血激活、氧化应激、炎性反应以及其他影响斑块稳定性的因素促进冠心病的发生发展，甚至诱发急性心梗。
一名网友疑惑，冬泳是否会导致人体内脏温度过低而冻死？对此，南方医科大学珠江医院重症医学科主治医师王凯曾在其科普账号回复，“人是恒温动物，有完善的体温调节机制，当环境温度在一定范围内，无论气温怎么变化，机体都能迅速调节，保持核心温度在37摄氏度左右。但是冬泳要严格控制时间，一般是几分钟到十几分钟。”
王凯称，冬泳并不能包治百病，也不适用于所有人。部分人群不适合冬泳，包括心脑血管疾病、糖尿病、精神疾病患者等。
在受访时，许德龙也指出，心血管疾病患者（冠心病、高血压等）、慢阻肺与支气管哮喘患者、关节疾病患者（类风湿关节炎、骨关节炎等）不适合冬泳。因为寒冷刺激可使血管收缩，血压升高，心脏负荷加重；会刺激呼吸道，诱发哮喘等发作；还会加重关节疼痛与炎症，影响关节功能的恢复。
他提醒，科学冬泳需要循序渐进，适度运动；掌握自身身体状况，熟悉冬泳场地的气温、水文环境；注意热身、保暖，准备好冬泳装备与救生措施。
九派新闻记者胡冰月
