潮新闻客户端记者何丽娜通讯员戚燕青
近期，正值流感高峰期，相信很多人都有这样的感受：在高热、头痛等症状逐渐退去后，却发现咳嗽迟迟不消失。
潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区湖滨街道社区卫生服务中心全科陈慧芳主任医师提醒，这种情况很可能是“感染后咳嗽”。
所谓感染后咳嗽，是指当呼吸道感染的急性期症状消失后，咳嗽仍迁延不愈，可持续3～8周，甚至更长时间，而胸部X线或CT检查无明显异常。其中以病毒性感冒引起的咳嗽最为常见，又称为“感冒后咳嗽”，除反复干咳、嗓子痒外，或伴随有咳白痰，量少，质黏，部分患者在剧烈运动、吸入冷空气、吹空调、吸入粉尘或闻到香水等刺激性气味后都可能诱发咳嗽或使咳嗽加重。
陈慧芳介绍，缓解咳嗽的方法主要包括生活调理、物理治疗和药物治疗三方面。
在生活方面，应注意室内空气流通，湿度控制在40%~60%，避免烟尘和刺激性气味，睡觉时可垫高头部，同时多饮温水。
物理治疗如使用洗鼻器清理鼻腔积液，进行深呼吸练习和采用正确的咳嗽姿势也有助于减轻症状。
值得注意的是，轻度咳嗽一般无需药物干预，剧烈咳嗽患者可在医生指导下短期应用镇咳药物，并联合抗组胺药及减充血剂等治疗。
“中医在治疗感染后咳嗽有独特优势。”陈慧芳说，可在辨证论治后，选择个体化诊疗方案，如口服麻黄、桂枝、杏仁、炙杷叶、浙贝母、瓜蒌等常见中药，以起到发汗散寒，宣肺平喘等作用，也可通过在特定穴位如膻中、肺俞、风门等使用火罐或真空罐产生负压，来疏通经络、祛除痰湿，针灸推拿也是不错方法。
医生提醒，若咳嗽持续超过8周或存在发热不退、呼吸困难、咯血、胸痛等症状，应及时就医。
