【合肥这位#106岁老寿星还能穿针引线# #106岁寿星长寿秘诀是胃口好心态好#】1月22日，安徽合肥，大皖新闻记者见到了106岁高龄的鲍必兰老人，老人身体不错，至今仍能穿针引线，缝缝补补。其女儿郑训芝介绍，老母亲作息规律，每天晚上七八点就早早入睡，早上五六点起来，自己穿衣洗漱。一日三餐没有特殊的要求，但每天都会给她准备一些荤菜。只要天气好，老人每天都会下楼晒晒太阳，与人聊聊天。
“另一个重要的因素，那就是心态好。”郑训芝说，虽然老人家历经百年风雨，年轻时更是饱尝生活的酸甜苦辣，但她从不抱怨，总是笑着面对，也不会在一些小事上斤斤计较，具备容人之量。“我总结起来就是两点，胃口好与心态好，能吃能睡，啥事都不往心里搁。”
鲍必兰则告诉记者，她一辈子没怎么吃过药，除了晚年自我要求，饮食不过量，没有刻意追求养生，吃喝穿戴都不讲究，一切都是顺其自然。如今虽然是百岁高龄，但她依旧保持着原有的生活节奏，淡定从容。（
