齐鲁网·闪电新闻1月27日讯闪电体育消息，随着第十五届全国运动会的日益临近，山东省体操队已全面进入备战状态，紧锣密鼓地执行着科学严谨的冬训计划。作为竞技体育的重要一环，冬训对于提升运动员体能、技术和意志力至关重要。山东省体操队正以此次冬训为契机，力争在本届全运会上实现新的突破。
女子自由操一直是山东省体操队的弱势项目，但在去年举行的全国体操锦标赛中，年仅18岁的杨静熙发挥出色，成功为山东队斩获冠军。这一胜利不仅为全队带来了前所未有的信心，也为女子自由操项目注入了新的活力。在备战十五运的冬训期间，杨静熙没有丝毫放松，而是在技术顾问曲建春的带领下，对各种训练细节再次进行“精雕细琢”。
据悉，杨静熙的训练日程安排得十分紧凑。每天周一、周三、周五进行全天训练，周二、周四、周六则为半天下午训练。上午时段，她主要进行辅助动作和柔韧、力量训练，以确保身体状态的最佳化。曲建春教练在训练中始终站在场边，目不转睛地盯着训练场，对每一名队员的动作细节都给予及时的指导和鼓励。
曲建春教练表示，目前备战工作已进入精雕细刻的阶段，主要目标是提升成套动作的稳定性。他强调：“对于整个成套的稳定性，这是我们冬训主要要解决的问题。包括在增加难度的同时，如何保持动作的稳定性，这是贯穿整个冬训的主要问题。”为此，山东省体操队制定了个性化的专项训练计划，针对每个队员的技术特点和薄弱环节进行有针对性的提升。
在巩固基础能力的同时，山东省体操队还注重提升队员的意志力。曲建春教练指出，帮助队员克服伤病困扰和提升训练意志力是他教授技术动作以外最重要的工作之一。通过科学的训练和心理辅导，队员们逐渐形成了坚韧不拔的意志品质。
杨静熙对于即将到来的十五运充满信心。她表示：“我觉得还是不要先想那么多，还是做好自己该做的事就可以了。其他的做好了，结果不会特别差。”这种心无旁骛、专注于自身的态度正是她能够在全国锦标赛上取得佳绩的关键所在。
随着冬训的深入进行，山东省体操队的整体实力正在稳步提升。全队上下正以饱满的热情和坚定的信心迎接即将到来的挑战。相信在全体队员的共同努力下，山东省体操队一定能够在十五运上再创佳绩、续写辉煌。
闪电体育田源编辑张昊若
