北京仍处于呼吸道传染病高发期，流感发热和全身症状更明显

2月4日，北京市疾病预防控制中心发布“预防流感健康提示”，目前北京仍处于流感等呼吸道传染病高发期。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显，可以重点关注。

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39℃～40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者更容易出现严重并发症。如病情出现进行性加重，应及时就医。

2月4日是春节假期的最后一天，国家疾控局发文提醒，启程前，关注自己和家人的健康状况，提前了解目的地的天气和交通情况，并关注疾控部门发布的健康风险提示。返程后，如出现发热、腹泻、呕吐等症状，视病情及时就医，并告知医生旅行史。

除了在旅途中保持手卫生和咳嗽礼仪、佩戴口罩、注意饮食卫生等，接触扶手、门把手、座椅等公共设施后，及时洗手（若无条件洗手，可使用免洗手消毒液）。如果条件允许，可使用消毒湿巾擦拭座位、扶手等。到家之后，还可以对携带的行李、衣物等进行清洁消毒。每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。

主编：田茹

校对：乔靖芳