近日，“电吹风暖背法”风靡于各社交平台，称通过电吹风产生的热风来温暖孩子的背部，可以促进血液循环，帮助身体排出寒气，缓解感冒症状，有人更表示这就是艾灸平替，纷纷效仿。这样的治疗办法，真的靠谱吗？
和艾灸完全不是一回事
云南省中医医院儿科主任医师杨旭东表示，“电吹风暖背法”到目前为止没有循证医学的支持。从中医的角度来说，感冒有寒有热有湿有虚，电吹风吹背，对缓解风寒感冒引起的肩背部不适可能有些许作用，但这个做法对呼吸道感染并没有作用，且有一定的危险性，小孩越小皮肤越嫩，操作不当容易被烫伤。
有人认为使用电吹风吹背能产生类似艾灸的效果，杨旭东对此持不同看法。艾灸是通过穴位、经络刺激发挥作用，需至少20分钟至半小时的持续作用，通过经络和穴位逐渐渗透，深入人体内部，这与用吹风机吹背的效果大相径庭。现代药理研究证实艾叶挥发油对儿童呼吸道感染常见的病毒如腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感副流感病毒有一定抑制作用。但艾灸并非适用于所有人，尤其是那些患有风热感冒、大便干结、嗓子红肿、鼻涕黄稠、舌苔发黄的孩子，使用艾灸可能导致症状加剧。
别给孩子随意用药
杨旭东表示，感冒本身是自限性疾病，体质好的小孩两三天就好了，体质稍差一点的孩子一周左右也会痊愈。比起采用网络上一些不靠谱的办法，家长更应该做好这几点。
辨别感冒：购买流感检测试剂判断是普通感冒还是流感，如果是流感尽快就医，让专业的医生来处理；如果是普通感冒，但孩子体温一直在38.5℃以上，精神不佳，同样建议尽快就医。
对于普通感冒但精神较好、只是低烧的孩子，可以这样做：
多喝水。昆明气候特别干燥，呼吸道易处于干燥状态，建议多饮水，缓解孩子气道的干燥，咳嗽、咽痛、咽痒症状也会改善。
饮食清淡。辛辣香燥的东西尽量不要吃，避免咳嗽和咽痒咽痛加剧。
湿润清洁空气。用加湿器或房间里放盆水，多挂点湿毛巾，让空气稍微湿润一点，并尽量避免烟雾灰尘吸入。
不乱吃药。孩子是什么症型的感冒，需要医生靠临床经验来分辨，且小孩体质变化快，即使受寒也可能变热，受热可能会变寒，家长随意使用一些过寒过热的药物可能损伤孩子，也可能掩盖了疾病的全貌，延误治疗。
春季少去人群密集的地方
小孩生病并非全是坏事，反而能刺激免疫系统，引发免疫应答，从而有助于提升免疫力。杨旭东提醒，切勿过度迷信某些治疗方法，预防才是关键。在春季这一呼吸系统疾病高发期，家长需特别注意，尽量避免带孩子前往人群密集场所，做好防护措施，以减少交叉感染的风险。同时，要适时为孩子增减衣物，防止受寒或过热，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。
中国自古以来就有芳香避秽之说，可以给孩子佩戴含有苍术、艾叶的香囊，或者给孩子贴苍艾精油贴，对感冒也有一定的预防效果。另外，春天也是孩子生长发育最快的时候，容易维生素D缺乏，维生素D缺乏容易导致免疫力下降，所以春天不要忘记适当给孩子补充维生素D和晒太阳。
开屏新闻记者闵婕
一审颜媛
责任校对郭毅
主编武熙智
终审编委李荣
