山山能作雨，物物解呈春
2月18日18时7分
迎来雨水节气
雨水是春季的第二个节气
宛如春之乐章的开篇序曲
奏响了万物复苏的旋律
东风散为雨春回万物兴
雨水时节
古诗词是一道亮丽的风景线
杜甫在《春夜喜雨》中写道
“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”
孟郊在《春雨后》中感叹
“昨夜一霎雨，天意苏群物。”
韩愈在《早春呈水部张十八员外》中赞美道
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”
这些古诗词
宛如穿越千年的时光隧道
让我们感受到雨水时节的美好
雨水时节
不妨走到户外
去和春天相遇
在内蒙古
今日起大部分地区回归晴朗升温天气
东北部局地有分散性小雪
中部偏东和东部大部地区有4、5级短时6、7级局地8级西北风
乌兰察布市以西各地最高气温处于零上
西部各主要城市最高气温在5℃左右
锡林郭勒盟以东各地气温偏低
最高气温维持在零下
雨水节气
是自然的馈赠
也是习俗的传承
阳气升发地气湿润
我们也要顺应节气的变化调整生活习惯
适当“春捂”
雨水节气是寒潮天气比较频繁的时期
乍暖还寒
因此应该重点保护腹部、腰膝和脚部
避免受寒
防潮通风
随着空气中湿度逐日增加
避免湿邪侵袭
晴天开窗通风
保持空气流通
饮食宜清淡甘润
可以多吃山药、莲子、红枣、小米、南瓜等甘味食物
适量吃芽菜（豆芽、香椿芽）、韭菜、荠菜等应季蔬菜
少食油腻生冷食物
内蒙古日报·草原云记者：来春誉
